Auch Männer sollten einen Fokus auf eine solide Hautpflege setzen. Schließlich sollst du dich im fortgeschrittenen Alter nicht über eine vernachlässigte Haut ärgern. Eine richtige Hautpflege sorgt für eine pralle, möglichst faltenfreie und frische Haut und das in den späteren Jahren.
„Die Sonne ist die Nummer eins, die vorzeitiges Altern verursacht“, sagt Dr. Adarsh Vijay Mudgil, Inhaber von Mudgil Dermatology in New York. „Sie schädigt das Kollagen, das die Haut prall hält, was zu Falten, Sonnenflecken und gebrochenen Kapillaren führt.
Selbst an einem bewölkten Tag muss man mit Sonnenschutz sorgfältig umgehen. „Die UV-Strahlung, mit der wir während des Strandes bombardiert werden, ist nur ein kleiner Teil der kumulativen Exposition unseres Lebens“, sagt Hadley King, M.D., klinischer Dermatologiedozent am Weill Medical College der Cornell University. All diese Bräunungen summieren sich und wirken sich nicht nur direkt auf Ihr Aussehen, sondern auch auf Ihr Hautkrebsrisiko aus.
Der MVP in jeder Anti-Aging-Hautpflege ist die tägliche Anwendung von mindestens 30 SPF und die erneute Anwendung alle zwei Stunden. (Dr. Mudgil empfiehlt, nach einem physikalischen Lichtschutzfaktor zu suchen, der Titan oder Zink enthält). Darüber hinaus gibt es noch einige andere Inhaltsstoffe, auf die man beim Einkauf einer erstklassigen Creme oder eines Serums achten sollte.
Auswahl der Anti-Aging-Produkte für Männer
Suchen nach Hydratoren
Dehydrierte Haut neigt eher zu Faltenbildung, daher ist das tägliche Auftragen einer Feuchtigkeitscreme entscheidend. „Die wirksamsten Feuchtigkeitscremes kombinieren sowohl Feuchthaltemittel als auch Weichmacher“, sagt Dr. King. Feuchthaltemittel wie Hyaluronsäure und Glycerin ziehen Feuchtigkeit in die Haut, während Weichmacher wie Vaseline, Sheabutter und Ceramide sie versiegeln.
Eine Sache sollte man im Auge behalten: „Männer haben tendenziell eine dickere Haut mit mehr Fettdrüsen als Frauen, daher können leichtere Feuchtigkeitscremes auf Gelbasis eine gute Option sein“, sagt Heidi Prather, M.D., eine vom Vorstand zertifizierte Dermatologin bei Westlake Dermatology in Austin, Texas. Wenn Ihre Haut jedoch auf der trockenen Seite steht oder das Winterwetter ihre Feuchtigkeit vernichtet hat, ist eine dickere Creme vielleicht die bessere Wahl.
Achte auf Anti-Aging
Neben den Feuchtigkeitsspendern gibt es eine Vielzahl anderer Inhaltsstoffe, die die Zeichen der Hautalterung verringern können. Ariel Ostad, M.D., ein kosmetischer Dermatologe und Dermatologie-Chirurg in New York City, empfiehlt, nach diesen wichtigen Helfern Ausschau zu halten:
- Retinoide sind Vitamin-A-Derivate, die die Kollagenproduktion steigern, indem sie den Umsatz der Hautzellen erhöhen, verstopfte Poren verkleinern und Verfärbungen verringern.
- Antioxidantien wie die Vitamine C und E helfen, freie Radikale (instabile Moleküle, die Ihre Zellen schädigen) zu bekämpfen.
- Niacinamid ist eine Form von Vitamin B3, das zur Aufhellung und zum Ausgleich des Hauttons beiträgt.
- Wachstumsfaktoren tragen auch dazu bei, die Regeneration der Hautzellen zu fördern und die natürliche Produktion von Kollagen zu steigern.
- Alpha-Hydroxy-Säuren (AHAs) wie Glykol- und Milchsäure exfolieren sanft Ihre Haut und entfernen abgestorbene Zellen für einen glatteren Teint.
Das Timing ist wichtig
Wenn Sie eine relativ basische Creme oder ein Antioxidationsserum (wie Vitamin C) verwenden, tragen Sie es morgens vor Ihrem Lichtschutzfaktor auf. Produkte, die Retinoide enthalten, sollten nachts verwendet werden, da einige durch Sonnenlicht deaktiviert werden und Ihre Empfindlichkeit gegenüber UV-Licht erhöhen können, sagt Dr. King.
Natürlich gibt es tonnenweise Produkte, die behaupten, die Zeit zurückzudrehen, aber welche davon liefern tatsächlich Ergebnisse? Unten die besten Anti-Aging-Cremes und Seren für Männer, so die Dermatologen.