Trockene, rissige Lippen sind zu jeder Jahreszeit lästig, aber das Problem tritt im Herbst und Winter stärker in den Vordergrund. Dank der kalten Temperaturen und der geringeren Luftfeuchtigkeit verdunstet die natürliche Feuchtigkeit in deinen Lippen einfach, so dass trockene Haut, Schuppen oder sogar Risse entstehen können.
„Im Gegensatz zum Rest der Haut, die eine dicke Hornschicht (abgestorbene Zellschicht) als zusätzlichen Schutz hat, verdunsten die Lippen nicht, so dass sie noch anfälliger für winterliche Trockenheit sind“, erklärt Dr. Heidi Waldorf, Gründerin der Waldorf-Dermatologie-Ästhetik und außerordentliche klinische Professorin an der Icahn School of Medicine der Mount Sinai University.
Abgesehen von den jahreszeitlichen Veränderungen können Ihre trockenen Lippen auch eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente sein, wie Antihistaminika (häufig bei Allergien) oder Isotretinoin (bei schwerer Akne), erklärt Dr. Meghan Feely, ein staatlich geprüfter Dermatologe in New Jersey und New York City, der als klinischer Dozent an der Hautklinik des Mount Sinai tätig ist. „Es gibt auch eine Erkrankung, die als allergische Kontaktcheilitis bezeichnet wird und die sekundär zur Verwendung bestimmter Zahnpasten, Kosmetika und anderer Inhaltsstoffe in Körperpflegeprodukten auftreten kann“, fügt sie hinzu.
So verlockend es auch sein mag, das Letzte, was man tun möchte, ist, die Lippen zu lecken oder zu befeuchten, um zu versuchen, Erleichterung zu finden, sagt Dr. Waldorf. Das macht die Sache sogar noch schlimmer, da diese Feuchtigkeit ebenfalls verdunstet und man sich trockener fühlt.
Genau hier kommt eine feuchtigkeitsspendende Lippenbehandlung ins Spiel. Wahrscheinlich haben Sie mehrere Lippenbalsame in Ihrer Tasche, Ihrem Schreibtisch oder Ihrer Nachttischschublade versteckt, die vergessen wurden, weil sie einfach nicht funktionierten – halten Sie sich also die folgenden Tipps vor Augen, wenn Sie auf der Jagd nach einem sind, das Ihre Lippen schnell heilt.
Wie man den besten Lippenbalsam für trockene, rissige Lippen auswählt
Wählen Sie beruhigende Inhaltsstoffe: Sowohl Dr. Waldorf als auch Dr. Feely sagen, man solle nach Produkten mit okklusiven Inhaltsstoffen suchen, die eine Barriere auf der Haut bilden, um den Feuchtigkeitsverlust zu verhindern. Petrolatum, Silikon, Squalen, Lanolin, Shea-Butter und Wachse passen dazu. Auch Feuchthaltemittel wie Hyaluronsäure und Glycerin (die wie ein Schwamm Wasser in die Haut ziehen) sind hilfreich. Ein mildes Steroid, wie z.B. 1%iges Hydrokortison, kann Entzündungen reduzieren, wenn Ihre Lippen Schmerzen haben.
Halten Sie sich von Reizstoffen fern: Während sich Kühlmittel wie Kampfer und Menthol bei Kontakt gut anfühlen, „brennen sie und sind nicht notwendig, um die Lippen zu heilen oder zu verbessern“, sagt Dr. Waldorf. Peeling-Inhaltsstoffe (wie Salicylsäure oder physikalisches Granulat in Peelings) sollten ebenfalls vermieden werden, wenn Ihre Lippen rissig sind, da sie das zugrunde liegende Problem nicht beheben und Ihre Lippen sich rau anfühlen lassen können. Plump wirkende Inhaltsstoffe wie Capsaicin sind keine gute Idee, da sie eine Schwellung verursachen.
Achten Sie auf Ihre Reaktion: Selbst einige traditionell hilfreiche Inhaltsstoffe, wie Bienenwachs, können bei Menschen allergische Reaktionen hervorrufen, sagt Dr. Feely. Lanolin, Pfefferminz- und Kokosnussöl, Propylenglykol, Duft- und Farbstoffe und vieles mehr können ebenfalls Reizungen hervorrufen. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Ihr Lippenbalsam die Sache verschlimmert, ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Haut zu sehen.
Wissen Sie, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen: „Wenn Sie nur einen Fleck oder eine Stelle mit ‚rissigen Lippen‘ haben, der bzw. die hartnäckig ist, nehmen Sie nicht an, dass es sich nur um Trockenheit handelt“, warnt Dr. Waldorf. „In diesem Fall könnten Sie eine aktinische Keratose haben – eine durch übermäßige Sonneneinstrahlung verursachte präkanzeröse Hauterkrankung. Ein Lippenbalsam, der SPF enthält, kann helfen, Sie vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
Jetzt, wo Sie die Grundlagen beherrschen, ist es an der Zeit, einen Lippenbalsam zu finden, der für Sie geeignet ist. Hier finden Sie 10 Optionen, die Ihre Lippen von trocken und rissig zu glatt und geschmeidig machen.