Immer wieder gibt es Tage, an denen die Feuchtigkeit regelrecht aus den Poren gesaugt wird und du eine trockene, schuppige Haut hast.
Wer schon einmal mit einer schuppigen Haut im Gesicht zu tun hatte, der weiß, dass man dadurch faltiger aussieht als sonst. Außerdem reagiert die Haut in diesen Fällen meist sensibler auf Produkte und nicht selten verspürt man ein Brennen bei Pflegemittel, mit denen man vorher nie Probleme hatte.
Was verursacht trockene, schuppige Haut im Gesicht?
Wetterveränderungen
Es gibt einen Grund dafür, dass der Winter Ihren Teint vernichtet. „Wenn die Luft trocken und kalt ist, verdunstet mehr Wasser auf der Hautoberfläche.
Das führt zu Schuppenbildung, weil die oberste Hautschicht austrocknet“, sagt Dr. Angela Lamb, Leiterin der Praxis der Dermatologie-Fakultät des Westseite des Sinai, vor allem, wenn die Haut bereits zur trockenen Seite tendiert.
Der Winter trocknet zwar tendenziell mehr Menschen aus, aber der Sommer kann auch zu schuppiger Haut führen, da Sonnenbrand, Salzwasser und die Klimaanlage die Poren der Haut austrocknen. „Hautzellen bestehen aus Proteinen, die austrocknen, wenn sie nicht mit Feuchtigkeit versorgt werden.
Denken Sie an eine getrocknete Blume oder ein getrocknetes Stück Obst“, fügt sie hinzu.
Atopische Dermatitis
Ekzeme sind eine Gruppe von Hautkrankheiten, die zu trockenen, schuppigen Flecken führen, die sich auch juckend anfühlen, sich röten und anschwellen können.
Medizinisch als atopische Dermatitis bekannt, ist sie unglaublich häufig: Laut der National Eczema Association haben in den Vereinigten Staaten mehr als 31 Millionen Menschen mit irgendeiner Form von Ekzemen zu tun.
Ekzeme können verschiedene Körperteile betreffen, aber sie neigen dazu, sich um die Augen und die Nase im Gesicht aufzublähen.
Die Forscher sind sich nicht ganz sicher, was ein Ekzem verursacht, aber sie vermuten, dass eine Vielzahl von Faktoren – wie Genetik, Temperaturschwankungen, Stress, Bakterien und Hefe sowie hormonelle Veränderungen – eine Rolle spielen können.
Die Verwendung von sanften, feuchtigkeitsspendenden Produkten kann bei der Behandlung von Ekzemen im Gesicht helfen, aber ein Gespräch mit Ihrem Dermatologen kann sicherstellen, dass Sie einen Behandlungsplan befolgen, der Ihre Symptome nicht verschlimmert.
Kontaktdermatitis
„Ich sehe häufig allergische Reaktionen auf Haut- oder Haarpflegeprodukte, und diese können zu schuppigen, roten, juckenden Flecken führen“, sagt Dr. Katta.
Diese Reaktion ist eine Form des Ekzems, die als allergische Kontaktdermatitis bekannt ist. Diese Schübe treten auf, wenn die Haut gegenüber einer bestimmten Substanz empfindlich wird und ihr mehr als einmal ausgesetzt ist.
In der Regel dauert es zwei bis drei Tage, bis sich der allergische Hautausschlag zu bilden beginnt.
Eine weitere Form der Kontaktdermatitis, die immer häufiger auftritt, ist die irritierende Dermatitis, sagt Dr. Katta.
Diese Hauterkrankung führt zu einer unmittelbareren Reaktion (denken Sie: dieses steife, straffe Gefühl nach dem Waschen des Gesichts) und wird durch Produkte wie Peelings, Peeling-Reinigungsmittel, Masken und Aknemedikamente verursacht, die Inhaltsstoffe enthalten, die für Ihren Hauttyp zu stark sein können.
Ein gemeinsamer Auslöser für beide? Parfüm – einschließlich natürlicher (z.B. ätherische Öle) und synthetischer (gutes altes Parfüm) Sorten. Kosmetika, Sonnenschutzmittel, Medikamente und sogar Ihre Seife oder Ihr Waschmittel können die Schuldigen sein.
Seborrhoische Dermatitis
Die seborrhoische Dermatitis ist eine weitere Form des Ekzems, die durch rote, juckende, schuppige Haut in oder zwischen den Augenbrauen, in den Nasenfalten oder auf der Kopfhaut (Hallo, Schuppen!) gekennzeichnet ist.
Experten glauben, dass es mit einer irritierenden Hefe in Verbindung gebracht wird, die in den Hautfetten zu finden ist und eine Reaktion des Immunsystems hervorruft.
„Obwohl Ihre Haut trocken zu sein scheint, ist die Schuppung in Wirklichkeit auf eine Entzündung zurückzuführen, die häufig bei Menschen mit fettiger Haut auftritt“, sagt Dr. Katta. Schuppenbildung wird in kalten, trockenen Monaten immer häufiger.
Psoriasis
Psoriasis und Ekzeme sehen sich oft ähnlich, aber sie sind nicht dasselbe. Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, d.h. sie wird nicht durch Reizstoffe verursacht. Außerdem führt sie oft zu Hautflecken, die schuppig und erhaben aussehen.
Sie neigt nicht so sehr dazu, wetterabhängig zu sein, aber wenn Sie chronisch trockene, schuppige und raue Haut haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um eine korrekte Diagnose zu erhalten, sagt Dr. Lamb.
Bakterielle Infektion oder Pilzinfektion
Nützliche Pilze und Bakterien leben natürlich auf der Haut und im Körperinneren, aber manchmal können schädliche Keime eindringen und eine Infektion verursachen.
Diese Hautinfektionen – sagen wir, wie eine Staphylokokkeninfektion – können laut der American Academy of Dermatology dem Ekzem sehr ähnlich sehen, was zu trockenen, roten und schuppigen Flecken auf der Haut führt, die manchmal jucken können.
Wenn Ihre typische Trockenheit auch von schmerzhaften Wunden, eitrigen Blasen, Rötungen, die sich auszubreiten scheinen, oder krustigen Flecken begleitet wird, suchen Sie Ihren Arzt auf. Auch Fieber und grippeähnliche Symptome können sich entwickeln.
So wirst du trockene, schuppige Haut im Gesicht los
Um trockene, schuppige Haut loszuwerden, muss man die Quelle festnageln. Wenn Ihre Schuppen mild sind und von Wetteränderungen oder inhärenter Trockenheit herrühren, versuchen Sie die folgenden, von Dermatologen anerkannten Tipps, um Ihren Teint zu glätten, zu befeuchten und zu heilen.
1. Entscheide dich für ein schonendes Reinigungsmittel
„Wenn Ihre Haut sehr trocken ist, empfehle ich die Verwendung eines sanften, feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittels“, sagt Dr. Katta. „Es gibt auch seifenfreie Reinigungsmittel, die reinigen, ohne die Haut auszutrocknen.
Achten Sie auf parfümfreie, cremige Formeln, die sich beim Waschen des Gesichts eher wie eine seidige Feuchtigkeitscreme anfühlen. Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Glycerin und Ceramide bieten Ihnen während der Reinigung eine zusätzliche Dosis Feuchtigkeitspflege.
2. Verwende eine Feuchtigkeitscreme
Eine Hochleistungs-Feuchtigkeitscreme für trockene Haut kann helfen, die Hautbarriere zu reparieren und die dringend benötigte Feuchtigkeit zu speichern.
Dr. Katta empfiehlt, bei trockener, schuppiger Haut statt einer Lotion eine dickere Creme aufzutragen (idealerweise solange Ihre Haut nach der Reinigung leicht feucht ist). Lotionen haben einen höheren Wassergehalt und versiegeln nicht die Feuchtigkeitssperre, so Dr. Katta.
Vermeiden Sie Produkte, die Alkohol enthalten (der Ihre Haut nur weiter austrocknet), und suchen Sie nach feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Ceramiden, Aloe Vera, Sheabutter, Harnstoff, Haferflocken und Squalen.
Probieren Sie diese von Experten anerkannten Gesichtsfeuchtigkeitscremes aus, wenn Sie mit trockenen Flecken zu tun haben:
3. Verwende schonende Peelings
Wenn Sie einfach nur rote und schuppige Schuppen aufgrund von trockener, empfindlicher Haut haben, ist weniger mehr!
Ein Peeling kann eine wirksame Methode sein, um abgestorbene Hautzellen abzuschälen, die zu Schuppenbildung führen – aber Sie sollten vorsichtig sein.
Der Schlüssel ist, sanft mit der Haut umzugehen, sagt Dr. Lamb, sonst kann es zu weiterer Trockenheit und Irritationen kommen.
Statt eines harten Peelings sollten Sie sich für ein Mikrofasertuch entscheiden, das nach der Reinigung sanft in kreisenden Bewegungen abgerieben wird.
Halten Sie sich an ein Peeling nicht mehr als einmal pro Woche (besonders wenn Sie empfindlich sind), und folgen Sie immer mit einer Feuchtigkeitscreme.
Im Allgemeinen empfiehlt Dr. Katta, die folgenden Produkte zu meiden, bis sich Ihre Symptome bessern:
- Chemische Peelings, wie Salizyl-, Glykol- oder andere Alphahydroxysäuren, trocknen die Haut in den meisten Fällen aus.
- Gesichtspeelings, die Holzkohle, Zucker, Perlen oder andere grobe Inhaltsstoffe enthalten, die die Hautbarriere weiter stören können, wenn sie bereits trocken und schuppig ist.
- Bei stärkeren Reinigungsmitteln, die typischerweise für fettige Haut vermarktet werden, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie austrocknende Inhaltsstoffe enthalten.
4. Salicylsäure verwenden (nur wenn nötig)
Wenn Sie mit seborrhoischer Dermatitis, Mitessern oder Akne zu tun haben, empfiehlt Dr. Katta eigentlich die Verwendung eines stärkeren Reinigungsmittels, das Salicylsäure enthält, die sanft wirkt, um Hautzellen aufzubrechen und verstopfte Poren zu öffnen.
Wählen Sie eine 1- oder 2-Prozent-Formel, wie diese von Neutrogena, und folgen Sie mit einer grundlegenden, parfümfreien Feuchtigkeitscreme.
5. Übertreibe nicht mit Akne-Medikamenten
Klassische Aknebekämpfungsmittel wie Benzoylperoxid, Salizylsäure und Retinoid-Produkte (wie Adapalen) können bei der Behandlung hartnäckiger Pickel superwirksam sein, aber sie können die Haut auch von Öl befreien und Trockenheit oder ein Peeling verursachen.
Da die Haut jedes Menschen anders ist, müssen Sie möglicherweise experimentieren, bis Sie eine wirksame Routine finden, die keine Irritationen verursacht.
Im Allgemeinen sollten Sie Ihre Aknebehandlungsprodukte jeden zweiten Tag anwenden – aber wenn Sie eine trockene Haut im Gesicht bemerken, schneiden Sie sie auf einmal alle drei Tage zurück und verwenden Sie nach der Anwendung eine dieser feuchtigkeitsspendenden Feuchtigkeitscremes für die zu Akne neigende Haut.
6. Verwende Luftbefeuchter
Wenn man im Winter die Hitze ausbläst, trocknet die Luft – und die Haut – wirklich aus. Das Einschalten eines Luftbefeuchters, insbesondere im Schlaf, hilft, die Feuchtigkeit wieder in die Luft und damit in Ihren Teint zu bringen.
„Dies ist meine Empfehlung Nummer eins, wenn es um trockene, schuppige Haut geht. Ich ziehe einen kühlen Nebelbefeuchter vor, der eine ausreichend große Kammer für die ganze Nacht hat“, sagt Dr. Lamb.
7. Achten auf Duschzeiten und -temperaturen
Lange, heiße Duschen werden Ihrer trockenen Haut keinen Gefallen tun. Sie mögen sich zwar gut anfühlen, aber superheißes Wasser kann die Hautbarriere schädigen, was zu trockener Haut und Schuppenbildung führt.
„Für Patienten mit trockener Haut empfehle ich lauwarme Temperaturen und die Beschränkung des Duschens auf nicht mehr als 10 bis 15 Minuten“, sagt Dr. Katta.