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Dieses leichte Öl bekämpft Akne, Entzündungen und Anzeichen vorzeitiger Alterung.

Heutzutage scheint es, als würde alle paar Tage ein neues Schönheitsöl als nächstes großes Ding vereidigt werden (Hallo Kokosnussöl, Hagebuttenöl und Teebaumöl). Das Problem? Es wird immer schwieriger zu entscheiden, wen man als den neuesten Partner der Haut in der Gemeinde willkommen heißen soll.

Hier setzt sich Traubenkernöl, ein Öl, das aus den Kernen von Weintrauben gewonnen wird, von der Konkurrenz ab. Im Gegensatz zu anderen Ölen, die nur für bestimmte Hauttypen geeignet sind oder die Poren verstopfen können, ist Traubenkernöl ein leichtes Öl, das nicht komedogen ist und sich daher für die meisten Hauttypen eignet – auch für empfindliche und zu Akne neigende.

Und da es Inhaltsstoffe enthält, die zur Verbesserung einer Vielzahl von Hautproblemen beitragen können, können diejenigen, die mehrere Probleme zu lösen haben, die Anzahl der derzeit verwendeten Produkte durch die Umstellung auf Traubenkernöl rationalisieren. Hier finden Sie alles, was Sie über dieses Multitalent unter den Schönheitsprodukten wissen müssen.

Technisch gesehen ist Traubenkernöl ein Nebenprodukt der Weinherstellung – sobald die Trauben gepresst werden, bleiben die Kerne übrig, sagt die in Los Angeles lebende, vom Vorstand zertifizierte Dermatologin Tsippora Shainhouse, MD. Es gibt verschiedene Methoden, um das Öl aus den Kernen zu gewinnen, aber für kosmetische Zwecke ist die Kaltpressung am besten geeignet.

„Kaltgepresste Öle haben möglicherweise ein größeres aktives Potenzial, da sie nicht erhitzt, destilliert oder verarbeitet wurden“, sagt Dr. Shainhouse. Dadurch bleiben die antioxidativen, entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften des Öls intakt.

Derzeit gibt es keine groß angelegten Studien, die die Vorteile von Traubenkernöl für die Haut belegen, so dass die Vorteile im Moment als theoretisch angesehen werden. Die einzelnen Inhaltsstoffe, die Traubenkernöl enthält – wie Omega-Fettsäuren und Vitamin E – sind jedoch gut untersucht, so dass man davon ausgeht, dass Traubenkernöl ähnliche Vorteile für die Haut bieten kann, sagt die in NYC ansässige, vom Vorstand zertifizierte Dermatologin Susan Bard, MD.

Wie Traubenkernöl Ihrer Haut zugute kommt

Traubenkernöl enthält einen hohen Gehalt an Linolsäure, einer Omega-6-Fettsäure, die durch die Verringerung verstopfter Poren zur Kontrolle von Akne beitragen kann. „Es wurde festgestellt, dass die zu Akne neigende Haut einen Mangel an Linolsäure aufweist, wodurch der Talg (das Öl) dick und klebrig wird und die Poren verstopft werden“, sagt Dr. Bard.

Es ist auch entzündungshemmend und antimikrobiell, was es zu einem idealen Helfer im Kampf gegen Ausbrüche macht, und es kann als Trägeröl für Teebaumöl, einem weiteren potentiellen Akne-Kämpfer, verwendet werden. Bonus: Das Vitamin E in Traubenkernöl kann helfen, das Auftreten von Aknenarben zu vermindern, sagt Dr. Debra Jaliman, Autorin von Skin Rules.

Schützt vor freien Radikalen

Die im Traubenkernöl enthaltenen Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E und Proanthrocyanidin (Phew) können dazu beitragen, die durch Verschmutzung und UV-Strahlung verursachten Schäden durch freie Radikale an der Haut zu verhindern und rückgängig zu machen, sagt Dr. Shainhouse. Das Ergebnis? Eine glatte und straffe Haut – und ein besserer Schutz vor ernsteren Problemen wie Hautkrebs. (Denken Sie daran: Freie Radikale sind instabile Moleküle, die die Zellen Ihres Körpers verwüsten können).

Befeuchtet und gleicht die Haut aus

Zurück zu den Fettsäuren, die dazu beitragen können, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu verbessern, indem sie den transepidermalen Wasserverlust (bei dem die Haut durch Verdunstung Wasser an die Umgebung verliert) verringern: „Linolsäure integriert sich in die Zellmembranen, um die Hautbarriere zu stärken und die Haut zu glätten und weich zu machen“, sagt Dr. Shainhouse.

In der Zwischenzeit füllt Vitamin E verloren gegangene Lipide wieder auf (die natürlichen Fette der Haut, die helfen, eine Schutzbarriere aufrechtzuerhalten und die Feuchtigkeit zu speichern). Wenn Ihre Haut auf der fettigen Seite steht, hilft dieser Feuchtigkeitsschub auch, die Fettproduktion zu verlangsamen, die dazu neigt, aufzufallen, weil Ihre Haut denkt, sie sei zu trocken.

Reduziert Entzündungen

Einige Studien zeigen, dass Linolsäure auch entzündungshemmende Eigenschaften hat, sagt Dr. Jaliman, und die Entzündung in der epidermalen (oberen) und dermalen (mittleren) Hautschicht reduzieren kann. Außerdem können die Phytosterine (eine Art von Molekülen, die in Pflanzen vorkommen) in Traubenkernen helfen, die Entzündungsreaktion der Haut zu kontrollieren, so eine im Molecular Journal of International Sciences veröffentlichte Studie. Dies könnte es zu einem praktischen Öl machen, das man bei einer Entzündungserkrankung wie Ekzem oder Rosazea mit sich führt.

Minimiert feine Linien und Fältchen

Neben Fettsäuren enthält Traubenkernöl Polyphenole, die helfen, vorzeitiges Altern zu bekämpfen. „Es ist bekannt, dass Polyphenole nicht nur den Alterungsprozess verlangsamen, sondern auch Anzeichen des Alterns wie Sonnenflecken, feine Linien und Falten umkehren“, sagt Dr. Jaliman. Das Öl enthält auch natürliche adstringierende Eigenschaften, was zu einer straffer aussehenden Haut führt.

Wie man die beste Flasche Traubenkernöl auswählt

Dr. Shainhouse empfiehlt, ein Traubenkernöl zu verwenden, das kaltgepresst ist, um sicherzustellen, dass die Wirkstoffe und das Öl selbst nicht chemisch verändert wurden. Experten sind sich auch einig, dass das von Ihnen gewählte Traubenkernöl als biologisch zertifiziert ist. „Auf diese Weise wissen Sie, dass es rein ist, ohne Pestizid- und Herbizidrückstände, die in konventionellen Ölen enthalten sein können“, sagt Anthony Youn, MD, Anti-Aging-Experte und Autor von The Age Fix.

Wie man Traubenkernöl für das Gesicht verwendet

Da Traubenkernöl leicht absorbiert wird, ist es eine bequeme Ergänzung zu Ihrem Schönheitsprogramm. Es ist auch überaus vielseitig: Verwenden Sie es allein, mischen Sie es in Ihre Lotionen oder Seren oder verwenden Sie es als Trägeröl (Sie sollten jedoch zuerst einen Test machen, um sicherzustellen, dass Sie keine Reaktion auf das Zeug haben).

„Die Häufigkeit der Anwendung hängt von dem Problem ab, auf das Sie abzielen, und von dessen Schwere“, sagt Dr. Bard, der empfiehlt, mit einer einmal täglichen Anwendung zu beginnen und Ihre Anwendungsquote je nach Bedarf zu erhöhen. Beginnen Sie mit ein paar Tropfen auf die saubere Haut vor dem Produkt oder gemischt mit Ihrer Feuchtigkeitscreme oder Nachtcreme. Wenn eine Irritation auftritt, nehmen Sie Traubenkernöl aus Ihrem Repertoire.ng eines der folgenden Mittel für eine Spritztour

Heutzutage könnten Sie bei der Reinigung Ihrer Poren so aussehen, als hätten Sie bei einem Schlammlauf mitgemacht. Weiße Holzkohle, schwarze Seife, Lehmmasken und hautschonender Schlamm sind begehrter denn je.

Warum sind diese Gesichtsreiniger im Moment voll im Trend? Ganz einfach – Es sind Entgiftungsmittel! „Aktivkohle wurde mit Sauerstoff behandelt, was ihr die Fähigkeit verleiht, wie ein Magnet für Giftstoffe und Unreinheiten zu wirken“, erklärt Dr. Elizabeth Tanzi, Co-Direktorin des Washingtoner Instituts für dermatologische Laserchirurgie in Washington, DC.

Die Schlammmasken reinigen tief, ohne zu trocknen, beruhigen sowohl Akne als auch Rötungen und geben Ihnen ein gesundes Strahlen – alles in einem Zug.

Von der Gesichtswäsche bis zur Feuchtigkeitscreme sind diese erschwinglichen OTC-Produkte ein Muss, wenn Sie ein Ekzem haben.

Niemand will die trockene, juckende Haut, die mit einem Ekzem einhergeht – aber im Gesicht ist sie noch weniger willkommen. Zunächst einmal kann man es nicht verbergen! Auch wenn Sie das Ekzem als einen Gesundheitszustand betrachten, ist es in Wirklichkeit ein Überbegriff für eine Gruppe ähnlicher Hautkrankheiten, die Ihre Haut juckend, gerötet und geschwollen erscheinen lassen. Nach Angaben der National Eczema Association haben in den Vereinigten Staaten mehr als 31 Millionen Menschen mit irgendeiner Form von Ekzemen zu tun.

Die Haut im Gesicht ist viel empfindlicher als die Haut am Körper, so dass sie mehr Pflege und besonders sanfte Inhaltsstoffe benötigt. Um das Problem zu behandeln, müssen Sie jedoch feststellen, dass es sich bei Ihrer trockenen Haut tatsächlich um ein Gesichtsekzem handelt und nicht um eine normale, trockene Haut.

Hier erklären Dermatologen, wie Sie feststellen können, ob Sie ein Ekzem im Gesicht haben, was die Ursache dafür sein kann und welche erschwinglichen rezeptfreien Produkte Ihnen helfen können, das Ekzem so schnell wie möglich zu behandeln.

Wie Sie feststellen können, ob Sie ein Ekzem im Gesicht haben

Es kann schwierig sein, den Unterschied zwischen Ekzemen und trockener Haut zu unterscheiden – beide sind trocken, beide können jucken und beide können mit harten Mitteln gereizt werden.

Der wichtigste Unterschied? „Ekzeme treten in der Regel als Flecken in bestimmten Bereichen auf, etwa um die Augen oder die Nase“, sagt Dr. med. Marina Peredo, eine außerordentliche klinische Professorin für Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City. „Am Körper zeigt sich das Ekzem oft in den Arm- oder Kniebeugen.

Andere verräterische Anzeichen eines Ekzems sind Schwellung, Rötung und Schuppenbildung. Oder, wie Dr. Peredo es ausdrückt: „Das Ekzem sieht wütender aus.“ (Siehe Bilder verschiedener Ekzemtypen hier).

Was verursacht ein Ekzem im Gesicht?
Laut der Nationalen Ekzemstiftung gibt es verschiedene Arten von Ekzemen, darunter auch solche, die Sie im Gesicht finden können:

Atopische Dermatitis kann sich an den Wangen zeigen und mit Asthma und/oder Heuschnupfen einhergehen.
Kontaktdermatitis wird mit einem bestimmten Allergen in Verbindung gebracht, wie z.B. einem scharfen Reinigungsmittel oder einem Duftstoff, den Ihr Körper nicht mag.
Die seborrhoische Dermatitis ist an Nase und Kopfhaut häufig und mit einer Hefe verbunden
Experten sind sich nicht hundertprozentig sicher, was ein Ekzem an der Wurzel auslöst, aber wahrscheinlich beginnt es mit einer genetischen Veranlagung und wird dann durch Dinge wie kaltes Wetter, heiße Duschen, Bakterien, Stress, Hefe und hormonelle Veränderungen ausgelöst (deshalb kommt es manchmal zu Aufflammen während der Schwangerschaft).

Wie man Ekzeme im Gesicht behandelt

„Es ist üblich und im Allgemeinen sicher, Körperekzeme mit topischen Steroiden zu behandeln, aber man muss vorsichtig sein, wenn man die gleichen Produkte auf das Gesicht aufträgt“, sagt Dr. Kenneth Mark, ein in New York City und Aspen, CO, praktizierender Dermatologe. „Steroide können bei unsachgemäßer Anwendung die Haut verdünnen.“

Deshalb ist es wichtig, mit eher milden, feuchtigkeitsspendenden Produkten zu beginnen und dann von dort aus weiterzumachen. „Das Ziel ist es, die Barrierefunktion Ihrer Haut wiederherzustellen, ohne mehr Irritationen zu verursachen“, sagt Dr. Mark.

Eine zusätzliche Herausforderung bei der Behandlung des Gesichtsekzems: Wahrscheinlich verwenden Sie im Gesicht viele Produkte, die Sie am Körper nicht verwenden, und einige dieser Produkte sind nicht die beste Wahl, wenn es darum geht, ein Aufflackern zu bekämpfen. „Vermeiden Sie alle potenziell irritierenden Produkte (wie Retinoide und Glykolsäure), die die Entzündung verstärken können“, sagt Dr. Mark.

Wir lieben die Reduzierung von Falten, dunklen Flecken und schlaffer Haut genauso wie jeder andere auch, aber die Beseitigung von Gesichtsekzemen sollte Ihre oberste Priorität sein. „Ekzeme sind ein medizinischer Zustand, der sich unbehandelt in eine Infektion verwandeln kann“, sagt Dr. Peredo.

Sind Sie bereit für Ihren super zugänglichen Behandlungsplan? Halten Sie Ihre Routine einfach und verzichten Sie während des Aufflackerns auf Make-up – kein Lidschatten, wenn Sie ein Ekzem um die Augen haben, oder Lippenflecken, wenn Sie es auf den Lippen haben. Tragen Sie nach einer lauwarmen Dusche (heißes Wasser trocknet Ihre Haut noch weiter aus) eine parfümfreie Feuchtigkeitscreme auf, sobald Sie trocken sind, da Ihre Haut diese besser aufnimmt, sagt Dr. Peredo.

Beginnen Sie mit diesen Produkten und gehen Sie dann zum Arzt, wenn Sie in vier Wochen immer noch Schübe haben. Jedes Mal, wenn Sie sich entscheiden, ein neues Produkt auszuprobieren, machen Sie einen Patch-Test. Tragen Sie eine erbsengroße Menge auf Ihr Handgelenk auf und überwachen Sie es nach 24 Stunden auf eine eventuelle allergische Reaktion.

Es gibt sehr einfache und effektive Hautroutinen, die deine Haut auch im hohen Alter jünger aussehen lassen können, auch für Männer. Hier dazu ein kleine Geschichte.

Du siehst alt aus. Ich war 32 Jahre alt, als Dr. Carrie Doolan, meine Dermatologin, mir diese Nachricht überbrachte. Ich besuchte sie für meinen jährlichen Hautkrebscheck. Sie hatte meine Arme und Beine nach verdächtigen Muttermalen abgesucht, wobei sie gelegentlich eine Lupe an ihr Auge hielt, um sie genauer zu untersuchen. Dann ging sie auf meine Kopfhaut und bürstete mit einem Q-Tip meine Haare ab. Als sie zu meinem Gesicht kam und sich auf die schwachen Tränensäcke unter meinen Augen zu konzentrieren schien, sagte sie mir, dass ich alt aussehe.

OK, genau diese Worte sagte sie nicht. Was sie tatsächlich sagte, war: „Ich sehe, dass Sie sich etwas sonnen.“ Aber ich habe es gehört: Du siehst alt aus. Meine einst glatte und lebendige Haut begann endlich zu altern.

Aus irgendeinem Grund dachte ich bei diesem Termin nicht daran, zu fragen, was ich falsch gemacht habe. Immerhin hatte ich das getan, was ich immer getan habe, wann immer ich mich daran erinnerte, es überhaupt zu tun: ein Gesichtspeeling mit zerdrückten Walnüssen zu verwenden, wann immer ich mich daran erinnerte. Die Verwendung eines Produkts, das sich wie Sandpapier anfühlte, sprach meine Männlichkeit an. Ich dachte mir, wenn es den Schmutz nicht abkratzen würde, würde nichts passieren. Was die Feuchtigkeitscreme betrifft? Nein. Sonnencreme? Nur, wenn ich zum Strand gehen würde.

Im Gegensatz dazu hatte meine Partnerin Laura etwa 17 Flaschen Gesichtscreme in den Regalen unseres Badezimmers stehen. Ich konnte mich nicht damit anfreunden. Was waren das für mysteriöse Gebräuche? Und was wusste sie über die Pflege ihrer Haut, was ich nicht wusste? Mein nächster Gedanke: Vielleicht sollte ich ein paar ihrer Sachen stehlen.

Stattdessen beschloss ich, ein Gremium von Hautpflegeexperten zusammenzustellen, um meine Fragen zu beantworten. Dr. Doolan war der erste auf meiner Liste, aber ich dachte auch, ich sollte mich an einen unparteiischen Experten wenden. Also rief ich Dr. Tayo Ogunleye an, einen Assistenzprofessor für klinische Dermatologie an der Penn Medicine. Dann nahm ich Kontakt mit Kristan Serafino auf, einem Experten für Männerpflege, der mit Berühmtheiten wie Ryan Reynolds und Jake Gyllenhaal arbeitet. Das haben sie mir beigebracht.

Die Dinge einfach halten

Sie müssen wirklich nur drei Dinge tun, um Ihre Haut in guter Form zu halten, sagte mir Dr. Ogunleye – reinigen, befeuchten und vor der Sonne schützen. Um es noch einfacher zu machen, können Sie Ihre Routine auf zwei Produkte reduzieren, indem Sie eine Feuchtigkeitscreme mit SPF wählen. Dr. Ogunleye empfahl einen LSF 30 für den täglichen Gebrauch und schlug etwas Stärkeres vor, wenn Sie den Tag am Strand verbringen.

Dr. Ogunleye erwähnte auch, dass sich immer mehr Männer für ihre Hautpflege interessieren und immer mehr beliebte Marken mit Produkten auf den Markt kommen, die sich an Männer richten. Kiehl’s stellt eine Feuchtigkeitscreme mit SPF speziell für Männer her.

Aber was ist mit all den Wannen und Flaschen von Laura’s? Dr. Ogunleye bestand darauf, dass sie unnötig sind. Als ich ihr erzählte, dass meine Haut wie die Zeitung am Boden eines Vogelkäfigs gealtert ist, lachte sie und sagte, dass ein Anti-Aging-Produkt in die Routine aufgenommen werden könnte. Sie fuhr fort, dass der Hauptbestandteil ein Retinoid sein sollte, das typischerweise aus Vitamin A gewonnen wird. Retinoide werden normalerweise zur Behandlung von Hautkrankheiten wie Akne verschrieben. Sie bewirken, dass sich neue Hautzellen schneller bilden und Kollagen produzieren, weshalb sie sich auch hervorragend zur Behandlung von Falten eignen. Retinol, ein schwächeres Retinoid, ist leichter über den Ladentisch zu finden. Es gibt jedoch ein rezeptfreies Retinoid namens Differin, das hervorragende Kritiken hat.

Dann betonte Dr. Ogunleye, dass es bei dem Anti-Aging-Material mehr um Eitelkeit als um Gesundheit geht. Die Hautpflege sollte einfach sein, vor allem für Männer, die weniger Zeit und Geld für eine langwierige Routine aufwenden müssen. OK, dachte ich. Aber was, wenn ich eitel bin?

Immer weiter fortgeschritten

Da Dr. Doolan mich seit Jahren gesehen hatte, war ich zuversichtlich, dass sie mir Antworten geben würde, die meine Eitelkeit berücksichtigen würden. Ich brachte noch einmal alle Tränke und Produkte von Laura zur Sprache und fragte: „Was ist das für ein Zeug, über das die Jungs nicht nachdenken, das sie tun sollten?

„Oh“, antwortete Dr. Doolan. „Fast alles.“

Sie stimmte mit Dr. Ogunleye überein. Jungs sollten mit einer einfachen Routine beginnen. Ihre Argumentation: Wenn Sie überhaupt nicht an Hautpflege denken, wird der Sprung in ein kompliziertes, vielschichtiges Programm mit Sicherheit zum Scheitern verurteilt sein. Dr. Doolan stimmte den gleichen grundlegenden Schritten zu – reinigen, befeuchten und schützen. Aber sie fügte noch mehr Details hinzu. Zum Beispiel viele Details.

Zuerst stellte sie mich über meine Peeling-Gesichtswäsche klar. Als ich ihr erzählte, was ich benutzte, atmete sie tief ein und sagte, dass dies ihre unbeliebteste Gesichtswäsche sei. Sie erklärte mir, dass physikalische Peelings (wie die zerkleinerten Walnüsse, die ich benutzte) die Haut abschaben und beschädigen können. Stattdessen sagte sie, Sie sollten ein chemisches Peeling verwenden, bei dem hautschonende Säuren verwendet werden, um abgestorbene Zellen zu entfernen. Dr. Doolan sagt, dass CeraVe großartige Möglichkeiten bietet, die in fast jeder Apotheke erhältlich sind.

Sie warnte mich auch davor, dass die Sonne Retinoide zerstört. Sie wollen also Ihr Anti-Aging-Produkt nachts auftragen. Noch ein weiterer Tipp, den Dr. Doolan gegeben hat? Sie sagte, solange Sie ein Anti-Aging-Präparat anwenden, können Sie auch nach einem Antioxidans wie Vitamin C suchen, das Ihren Teint aufhellen kann.

Wenn Sie sich sicher sind, dass Sie die einfache Routine beherrschen und etwas Fortgeschritteneres wollen, schlug Dr. Doolan diesen tiefer gehenden Prozess vor: Morgens sollten Sie Ihr Gesicht kurz abspülen, um den Schlaf wegzuwaschen. Dann können Sie ein Antioxidans auftragen (solange es von Ihrem Retinoid getrennt ist), gefolgt von einer Feuchtigkeitscreme und einem SPF. Wenn Sie jemals verwirrt sind, in welcher Reihenfolge Sie das Mittel auftragen sollen, sagt Dr. Doolan, dass die Faustregel lautet, dass Sie von dünneren Formeln zu dickeren übergehen sollten. Am Ende des Tages möchten Sie Ihr Gesicht mit einem Reinigungsmittel waschen, ein Retinoid auftragen und dann eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Dieses etwas detailliertere Verfahren sprach meine Eitelkeit an, aber es brachte mich auch dazu, mich zu fragen – was wäre, wenn ich alles tun wollte?

Die Dinge noch mehr intensivieren

„Für meine Kundschaft ist ihr Gesicht und ihre Frisur ihr Markenzeichen.“ Das hat mir Serafino, der Pflegespezialist der Stars, gesagt. Aber auch sie müssen langsam anfangen.

„Wenn man mit Seren, Augencremes, Pflastern, Schwabbeln und Waschen beginnt, wird es schnell überwältigend“, erklärte sie. „Also sage ich den Leuten, dass sie mit drei Dingen anfangen sollten – Gesichtswäsche, Toner und Feuchtigkeitscreme.“

Warten Sie! Was zum Teufel ist ein Toner?!

„Die Art und Weise, wie ich Toner erkläre, besonders für Männer, ist: Wenn Sie jemals eine Wand gestrichen haben, wenn Sie sie nicht vorher grundieren, geht die Farbe nicht gleichmäßig auf. Man verwendet eine Grundierung, damit die Farbe gleichmässiger haftet“, erklärte Serafino. „Das ist es, was ein Toner für die Haut tut.“ Wenn es um Luxus-Hautpflege geht, sagt Serafino, dass Sisley eine ihrer beliebtesten Marken ist. (Anmerkung der Redaktion: Wenn Sie einen Drogerie-Toner wünschen, empfehlen wir Thayer’s).

Ich wusste, dass ich tief drin steckte, wenn Serafino Analogien in der Malerei verwenden musste, um mir zu helfen, es zu verstehen.

Während unseres gesamten Gesprächs hat Serafino den Rat der beiden Dermatologen, mit denen ich gesprochen hatte, sehr genau befolgt. Aber ich drängte sie und fragte, was ich noch hinzufügen könnte, wenn ich bereit wäre. „Die meisten Männer neigen dazu, zuerst Anzeichen des Alterns in der Augengegend zu zeigen“, sagte sie. „Der nächste Schritt wäre also eine Augencreme.“ Ah, die Augen – die genaue Stelle, an der Dr. Doolan bei mir Zeichen des Alterns festgestellt hatte. Ich fühlte mich, als hätte sich der Kreis geschlossen.

Ausleihen von Ihrem Partner

Gerade als ich anfing zu glauben, ich hätte alles gelernt, was ich konnte, dämmerte mir etwas. Ich hatte Laura, meine Partnerin, nicht ein einziges Mal gefragt, was ihre Hautpflegeroutine mit sich bringt. Also tat ich es.

Sie sagte mir, dass sie sich morgens und abends ihr Gesicht wäscht. Manchmal, wenn sie sich faul fühlt, sagte sie, dass sie nur ein Make-up-Entfernungstuch verwenden würde. Morgens verwendet sie eine Feuchtigkeitscreme mit LSF 15. Und wenn sie ausbricht, benutzt sie nachts ein Retinoid. Das ist alles.

Ich war schockiert. Ihre Routine war so viel einfacher, als ich angenommen hatte. Als ich das nächste Mal im Badezimmer war, sah ich mir alle ihre Produkte an und stellte fest, dass die meisten davon leere Flaschen waren, die sie einfach vergessen hatte, wegzuwerfen.

Es stellte sich heraus, dass Laura nicht viel mehr über Hautpflege wusste als ich. Ihre Routine war einfach. Aber sie stand immer noch mit einem Bein auf mir: Der Unterschied zwischen uns war die Konsistenz. Laura hielt an ihrer Routine fest, egal was passiert, und das ist etwas, von dem ich lernen konnte.

Serafino hatte in meinem Gespräch mit ihr genau diese Sache angesprochen. „Die meisten Männer sind reaktiv“, sagte sie. „Frauen sind proaktiv. Wir machen Dinge vor den Falten, vor dem Altern. Männer bekommen eine Falte und entscheiden, oh, ich muss eine Faltencreme verwenden. Deshalb, falls Sie jemals bemerkt haben, dass Frauen in den Siebzigern aufhören zu altern. Sie sehen einfach toll aus. Männer hingegen werden sehr schnell alt, weil sie nicht präventiv behandelt wurden.“

Es war nicht zu leugnen, wie Recht sie hatte. Bis zu diesem Termin beim Dermatologen hatte ich keinen einzigen Gedanken an meine Haut verschwendet.

Was mein geliebtes Walnuss-Peeling angeht? Ich habe sie in den Ruhestand gebracht – was Laura sehr glücklich macht. Als ich ihr gesagt hatte, dass ich mit Dr. Doolan über meine Routine gesprochen hatte, fragte sie unschuldig, ob dieses Peeling im Gespräch zur Sprache gekommen sei. „Mein Dermatologe schäumte, als ich sagte, dass ich ihn benutzt habe“, sagte ich ihr.

„Frauen verachten ihn“, sagte sie. „Wir sind darauf trainiert, es für böse zu halten.“ Ich merkte, dass es ihr gefiel, wie idiotisch ich gedacht hatte, dass es eine gute Idee war, mein Gesicht mit Sandpapier zu beschmieren.

„Werden Sie es je wieder benutzen?“ fragte Laura.

„Nein.“

Die Flasche war ohnehin fast leer. Und außerdem wurde mir klar, dass ich einfach anfangen könnte, Lauras Sachen zu stehlen.