Ihre Aknenarben werden mit der Zeit verblassen, aber diese Cremes, Seren und Gesichtsbinden können den Prozess beschleunigen.
Es hat anderthalb Jahrhunderte gedauert, bis Ihre Pickel verschwunden sind: rote, manchmal eingedrückte Narben, brauchen einfach zu lange, um zu verschwinden. Leider sind auch diese Pickel gerne übertrieben willkommen.
Lassen Sie uns zunächst genau herausfinden, welche Art von Pickeln Sie sich ansehen: „Da sind die Narben, die entstehen können, wenn sich ein entzündeter Fleck mit einem eispickelähnlichen Riss in der Haut löst, und die Verfärbung, die durch die Entzündung entsteht, oder die dunklen Flecken, wenn sich die Flecken auflösen“, sagt Dr. Susan Massick, eine vom Vorstand zertifizierte Dermatologin am Ohio State University Wexner Medical Center. Dies wird eigentlich als postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH) bezeichnet und mit „Narben“ verwechselt. Während die Behandlung von Narben mit Vertiefungen schwieriger ist, „ist die PIH reversibel und wird mit der Zeit verblassen, ein Prozess, der routinemäßig drei bis sechs Monate oder länger dauern kann“, sagt Dr. Massick. Hey, besser als dauerhafte Schäden!
Was genau verursacht also Aknenarben?
Gewebeschäden nach einem Ausbruch. Diese lästigen rosafarbenen Flecken sind zum Beispiel „als postinflammatorische Erytheme bekannt, d.h. wenn Ihre Akne verschwindet und Sie noch einige Wochen bis Monate lang einen rosafarbenen Bereich haben, ähnlich wie bei einem Schnitt oder Kratzer“, sagt Dr. Jennifer T. Haley, eine in Scottsdale, AZ, und Park City, UT, praktizierende Dermatologin.
Dann gibt es eine post-inflammatorische Pigmentierung. „Sie tritt bei Menschen mit mitteldunkler Haut auf, wo die Entzündung Pigmentzellen in den Bereich einlädt, und wenn die Akne abklingt, bleibt ein brauner Fleck für Wochen, Monate oder sogar Jahre bestehen“, sagt Dr. Haley.
Die härteste Form der Akne-Narbenbildung ist eine Folge der schweren Entzündung, die das Kollagen in den tieferen Hautschichten zerstört. Wenn der Körper versucht, den Schaden in der Haut zu reparieren, „kann eine Überproduktion von Kollagen zu erhöhten Aknenarben führen, die auch als hypertrophe Narben bezeichnet werden“, erklärt die in Philadelphia ansässige Dermatologin Rina Allawh, M.D. „Eine Unterproduktion kann zu depressiven oder löchrigen Narben (auch atrophisch genannt) führen und wird je nach Aussehen als Eispickel-, Roll- oder Kastenwagennarben bezeichnet“.
Auswahl der besten Aknenarbenbehandlung für Ihre Haut
Prävention ist der Schlüssel: Es ist nicht ganz klar, dass Sie Captain Obvious sind, aber Ihre Akne unter Kontrolle zu bekommen, ist der beste erste Schritt, um nicht nur Ihre Aknenarben zu heilen, sondern auch zukünftige Narbenbildung zu verhindern. Ihr Hautpflegeprogramm sollte eine sanfte oder medizinische Reinigung, Feuchtigkeitscreme, Sonnenschutz und Make-up-Entferner für die Nacht enthalten, die alle hypoallergen (die keine Entzündung verursachen) und nicht komedogen (verstopft die Poren nicht) sein sollten.
Suchen Sie nach den wichtigsten Inhaltsstoffen: „Es werden heute zahlreiche Produkte zur Behandlung von Aknenarben verkauft“, sagt Emmanuel Loucas, M.D., Dermatologe mit Sitz in Manhattan. „Viele der Produkte sind gut, aber viele der Inhaltsstoffe des Produkts sind nicht erwiesenermaßen wirksam. Um sicherzustellen, dass Sie ein legales Produkt haben, suchen Sie nach einem, das Retinoide (Vitamin A), Alpha- und Beta-Hydroxysäuren, Azaleensäure, Niacinamid, die Vitamine C und E, Hydrochinon, Kojisäure oder Resorcin enthält.
Kennen Sie Ihre Narben: „Die besten Ergebnisse werden oft durch die Verwendung vieler dieser Inhaltsstoffe in Kombination erzielt“, sagt Dr. Loucas, der empfiehlt, Ihre Aknenarbenbehandlung nach dem Waschen des Gesichts und vor der Feuchtigkeitspflege durchzuführen.
Wenn Ihre Aknenarbe dunkel ist, sollten Sie in Ihren OTC-Produkten am besten auf Retinol, Hydroxy-Säuren, Azaleen-Säure, Vitamin C und Hydrochinon achten, sagt Dr. Loucas.
Wenn Aknenarben eine gewisse Verformung der Haut verursacht haben, „sind Retinole und Hydroxysäuren oft die effektivsten Inhaltsstoffe, um zu versuchen, die Haut umzugestalten“, sagt er.
Wenn Ihre Aknenarben entzündet und gerötet sind, sollten Sie mit Vorsicht vorgehen. Ziehen Sie in Betracht, sich zuerst mit der Entzündung zu befassen (mit Inhaltsstoffen wie Niacinamid, Ceramiden und Lakritzextrakt), bevor Sie Ihre Aknenarben in Angriff nehmen.
Wenn die Aknenarben signifikant sind, müssen Sie möglicherweise Ihre topische Behandlung mit dermatologischen Verfahren kombinieren. „Das liegt daran, dass diese Art von Narben oft durch übermäßiges Narbengewebe gebunden sind und chirurgisch entfernt werden müssen, um eine Verbesserung zu erzielen“, sagt Dr. Loucas.