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Drew Barrymore enthüllt die Geheimnisse einer schönen, jungen Haut

Drew Barrymore ist eine der hübschesten US-Schauspielerinnen und genießt weltweite Bekanntheit. Bewundert wird sie nicht nur für ihr schauspielerisches Talent, sondern auch für ihr Äußeres. Drew Barrymore ist nun 45 Jahre alt und steht dem Altern positiv gegenüber. Sie empfindet das Älterwerden als ein „Pivileg“ und verbindet damit Anmut, Selbstliebe und Respekt.

Das bedeutet aber nicht, dass Barrymore einfach vor sich hin altert. Schließlich postet die Schauspielerin regelmäßig auf ihrem Instagram Account, oftmals ohne Make-Up und stellt uns Skin-Care Routinen vor. Und eines muss man sagen, Drew Barrymore hat eine makellose, frische Haut.

Sie folgt einer einfachen Hautpflegeroutine

Barrymore kennt sich mit Hautpflege aus, und sie schwört auf eine ziemlich einfache Routine. Sie erzählte Insider, dass sie immer mit einem „guten, leichten Reinigungsmittel“ beginnt und dass ihre Vorgehensweise von Cetaphil bis hin zu Produkten der Hautpflegeexpertin Christine Chin reicht.

Danach nimmt sie einen Toner. „Alles von Daunen und schmutziger Zaubernuss oder ich liebe immer noch Noxzema der alten Schule oder Sea Breeze“, sagte sie. Schließlich sagte sie: „Ein aufhellendes Serum ist ein Muss.“ Sie mag das Lytera 2.0 Pigmentkorrekturserum von Skinmedica und die Ultra-Gesichtscreme von Kiehl für zusätzliche Hydratisierung.

Natürlichkeit

Obwohl Barrymore nicht über Menschen urteilt, die sich einer plastischen Operation unterziehen, sagte sie, es sei nichts für sie. „Nicht mit meinem Gesicht herumzuspielen oder einer unnatürlichen Schönheit nachzujagen, ist ein Standard, nach dem ich lebe“, sagte sie zu Glamour UK.

Auch Schönheitskritik nimmt sie gelassen hin. „Ich habe dunkle Ringe unter meinen Augen. Vor kurzem war ich bei meinem Dermatologen, der mir sagte: „Kann ich da oben ein paar Juvederm spritzen? Es hebt die Haut an und sie wird nicht so eingefallen sein, was die Dunkelheit verschlimmert, weil sie niedriger ist als das natürliche Licht, das auf sie trifft“, erinnerte sie sich. „Und ich ging: Nein, aber ich gehe nach Hause und fange an, unter meinen Augen zu markieren, also danke für den Tipp!'“

Sonnenschutz

Das tägliche Auftragen von Sonnenschutzmitteln ist eine der wirksamsten Methoden, um vorzeitiges Altern zu verhindern – und Barrymore nimmt dies ernst. Dennoch gibt sie zu, dass es schwer ist, eine zu finden, die nicht zu Ausbrüchen führt. Deshalb schwört sie auf Elta MD-Formeln (die von Dermatologen allgemein empfohlen werden!). Sie sind leicht, verursachen keine Akne und bieten soliden Schutz vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne.

Akne Fleckenbehandlung

Akne bei Erwachsenen ist bestenfalls verwirrend und frustrierend. Offenbar hat auch Barrymore damit zu kämpfen, und sie liebt eine Behandlung besonders: Das Clinique’s Acne Solutions Clinical Clearing Gel. „Ich schwöre es!“ schrieb sie auf Instagram. „Nicht billig. Nicht unerreichbar.“

Mit dem Flow gehen

Barrymore erzählte heute, dass die Gelegenheit, die Hauptrolle in der Santa Clarita Diät zu spielen, nach ihrer Scheidung kam, als sie dachte, der Zeitpunkt sei ungünstig. „Ich war nicht auf der Suche nach einem Job“, sagte sie. „Ich hatte eigentlich mehrere Jahre lang aufgehört zu spielen, weil ich meine Kinder aufziehen wollte, aber dann kam eine Veränderung in meinem Leben, und ich trennte mich von ihrem Vater, und es war einfach eine sehr schwierige Zeit.

Aber Barrymore sagte, sie habe erkannt, dass die Übernahme der Rolle einer fleischfressenden Maklerin therapeutisch für sie war. „Ironischerweise denke ich, dass ich daraus eine wertvolle Lektion für mein Leben gelernt habe. Manchmal, wenn man denkt, dass etwas der schlechteste Zeitpunkt und die schlechteste Idee ist, kann es tatsächlich zu einer Sache werden, die einen rettet und herauszieht und einem einen neuen Fokus und eine neue Kraft gibt, und die die ständig festgefahrene Art des Denkens und Fühlens umkehrt und in etwas anderes einbringt, das einen schneller an einen gesünderen Ort bringen könnte“, sagte sie.

Laserbehandlungen

Die Schauspielerin hat kein Interesse an plastischer Chirurgie, aber sie liebt eine ‚Clear + Brilliant‘-Laserbehandlung mit ihrem Dermatologen Roy G. Geronemus. Die Behandlung „verscheucht nur die braunen Rankenfußkrebse und die Sonnenschäden aus dem Gesicht“, sagte sie gegenüber Glamour UK. „Das ist das Beste, was es je gab. Es ist nicht invasiv und es gibt keine Ausfallzeiten. Es ist wie ein Mikrodermabrasionslaser, aber ich fühle mich dadurch immer viel attraktiver.“

Hals und Brust nicht vernachlässigen

Ihr Schönheitsprogramm beginnt an dieser Linie, und wir müssen nach oben arbeiten! Barrymore beschrieb eine Instagram-Aufnahme von sich selbst, wie sie ihre Hand an die Brust hält. Wir vergessen Hals und Brust!!!! Barrymore sagte auch, dass sie dazu neigt, alles unterhalb des Kinns zu vergessen, aber sie versucht, auch die Haut auf ihrer Brust und ihrem Hals zu reinigen und zu pflegen.

Ehrlichkeit

Barrymore hat vor kurzem eine Social-Media-Kampagne namens #TheWayItLooksToUs gestartet, nachdem sie gesagt hatte, sie käme zu spät zur Schule ihrer Kinder, trage eine Jogginghose und beginne, sich das Leben schwer zu machen. Also beschloss sie, die Dinge so zu nennen, wie sie zu sein scheinen und wie die Dinge tatsächlich sind, erklärte sie auf Instagram Stories. Dann zeigte sie ein Video, auf dem ihre Töchter Puderzucker auf dem ganzen Boden verfolgten, und wies darauf hin, dass sie, wie die meisten Frauen, nach dem Training rotes Gesicht und Schweißausbrüche bekommt.

Arbeite hart

Gut zu essen und regelmäßig Sport zu treiben ist nicht einfach, und Barrymore hat deutlich gemacht, dass sie wie alle anderen Probleme hat. „Seien wir ehrlich, ich hasse es“, sagte sie während eines Auftritts in der The Late Late Show mit James Corden über die Diät für die Santa Clarita Diät. „Ich würde viel lieber den ganzen Tag lang Fettuccine Alfredo essen.“ Während der Dreharbeiten sagte Barrymore, dass sie sich vegan ernährt. „Ich trainiere jeden Tag, und es ist so gesund“, sagte sie. „Es wird euphorisch.“

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Haut

Reese Witherspoon: Das Geheimnis ihrer Hautpflege-Routine

Es versteht sich von selbst, dass Reese Witherspoon im Laufe der Jahre nicht sichtbar gealtert ist. Die 43-jährige Oscar-gekrönte Schauspielerin bietet beneidenswerte Anblicke: glänzende, goldene Locken, leuchtend blaue Augen und ein Leuchten, das mit dem Alter immer besser wird.

Ihr Geheimnis? Während der Star von Big Little Lies sich gesund ernährt und Sport treibt (sie liebt es, zu laufen und zu wandern und achtet darauf, dass sie viel Grünzeug zu sich nimmt), verlässt sich Witherspoon auch auf verschiedene Schönheitsprodukte, um ihre Haut prall aussehen zu lassen. Ein Produkt, das sie absolut liebt: Die Ceramid-Retinol-Ceramid-Kapseln von Elizabeth Arden.

In einem Interview mit Allure sagte Witherspoon kürzlich: „Ich sehe morgens wacher aus. Sie gleichen auch die Rötungen in meiner Haut aus, so dass ich weniger Grundierung tragen muss. Wenn Sie mit Retinol-Gesichtscremes und -seren nicht vertraut sind, sind sie buchstäblich der Jungbrunnen. Retinoide sind Vitamin-A-Derivate, die den Umsatz der Hautzellen fördern. „Wenn man ein Retinoid aufträgt, schält man ständig die obersten Hautschichten ab“, sagt Dr. Meera Sivendran, Assistenzprofessorin für Dermatologie am Mount Sinai in New York, die zuvor zur Prävention sagte.

Das Problem ist, dass man ein Rezept von einem Dermatologen benötigt, um eine Retinoid-Creme zu erhalten. Glücklicherweise kann man Retinol – die Schwester der Retinoide – leicht in die Hände bekommen, wenn man es rezeptfrei erhält. Zwar sind Retinole nicht so stark wie Retinoide, aber sie bieten im Allgemeinen die gleiche hautglättende Wirkung. Es könnte nur etwas länger dauern, bis sie einen Unterschied erkennen.

Diese Retinol-Kapseln von Elizabeth Arden verfügen über eine fortschrittliche Ceramid-Technologie, um das natürliche Kollagen Ihrer Haut zu unterstützen und das Auftreten von Falten zu minimieren. Um sie zu verwenden, drehen Sie die Lasche an den Kapseln vorsichtig zweimal um. Dann drücken Sie das Produkt in die Fingerspitzen und glätten es über Ihr Gesicht, insbesondere in den Bereichen, in denen Sie feine Linien und Falten sehen. Der Preis ist zwar hoch, aber wir versprechen, dass es jeden Cent wert ist. Es gibt hunderte von begeisterten Kritiken über Elizabeth Arden, die darüber berichten, wie das Produkt Wunder bei der Reparatur von geschädigter Haut und der Glättung feiner Linien bewirkt hat.

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Angela Basset: Diät, Hautpflege-Geheimnis und Fitnessroutine

Es gibt eine ganze Reihe berühmter Frauen, die beweisen, dass das Alter nur eine Zahl ist, und Angela Bassett ist definitiv eine davon. Die Schauspielerin, die bereits 61 Jahre alt ist, sieht noch genauso atemberaubend aus wie Mitte der 90er Jahre, als Waiting to Exhale herauskam.

Während Bassett alles mühelos aussehen lässt, hat sie im Laufe der Jahre deutlich gemacht, dass sie hart daran arbeitet, so gut auszusehen. Hier sind einige ihrer besten Gesundheits- und Schönheitsgeheimnisse, die Sie für sich selbst stehlen können.

Sie verwendet eine speziell auf ihren Hauttyp abgestimmte Hautpflege

Bassett hat sich kürzlich mit der berühmten Hautspezialistin Dr. Barbara Sturm zusammengetan, um eine Hautpflegelinie für farbige Frauen zu entwickeln, die Dr. Barbara Sturm Darker Hautton-Linie. „Haut ist Haut, aber afroamerikanische Haut hat besondere Eigenschaften“, sagte Bassett der Los Angeles Times. „Sie ist robust und dicker. Wir haben natürlichen Sonnenschutz.

Sie kann ölig sein, was Ihnen im Alter helfen kann. Sie hat eine Menge für sich, aber wir können in der Sonne auch eine Hyperpigmentierung bekommen. Wir versuchen also, mit verschiedenen Farbunterschieden in unserer Haut umzugehen. Und die Keloid-Narben, wenn man dazu neigt, können jeden kleinen Kratzer zu etwas werden lassen. Also gehen wir mit diesen Empfindlichkeiten um.“

Feuchtigkeitscreme ist ein Muss

Bassett erzählte der Times, dass sie an einem typischen Tag ein „Reinigungsmittel, Hyaluron-Serum, eine leichte Creme und Dr. Sturm Augencreme“ verwendet. „Ich ziehe immer Kokosnussöl-Haut an – das größte Organ!“, fügte sie hinzu.

Sie bleibt mit TRX-Ausbildung in Form

Bassett macht seit einiger Zeit TRX-Training mit Rob Thompson von Get Fit By Rob. „Wir beginnen mit niedrigem Cardio – vielleicht laufen wir eine halbe Meile, dann heben wir Hanteln, während wir auf eine Bank steigen, und machen ein paar Maschinen“, sagte sie der Times.

„Ich mache viel Cardio sowie Kraftaufbau und drücke mich in Meditation, wenn ich kann“, sagte Bassett auch in einem Interview Anfang des Jahres gegenüber Prevention.com. „Wenn möglich, trainiere ich gerne mit meinen Freunden, wenn ich nicht unterwegs bin oder filme.

Sie geht regelmäßig ins Fitnessstudio

Bassett trainiert mindestens zweimal pro Woche mit einem Trainer und sie ist engagiert. „Ich werde auftauchen, denn ich will mein Geld nicht verschwenden. Also muss ich Rechenschaft ablegen und wissen, dass dort jemand auf mich wartet, denn ich kenne mich selbst, und ich werde mir das ausreden“, sagte sie.

„Ich gehe morgens, weil mein Trainingsquotient im Laufe des Tages abnehmen wird“, sagte sie. Vielleicht mache ich am Montag, Dienstag Kardio; am Mittwoch, Donnerstag, weil ich Proteine esse, mache ich Kraftaufbau; und dann Donnerstag, Freitag, Samstag, Sonntag, wenn ich all das Fett esse, dann geht es um tiefe Atmung, eine Massage, Yoga.“

Sie hat eine Ernährungsformel, die ihr hilft

Im Jahr 2018 wurde Bassett in einem Video ihrer Mission super genau über ihre Ernährung informiert: Impossible Fallout-Pressetour, die sich verbreitete. „Montag, Dienstag darf ich Kohlenhydrate und Obst essen; Dienstag, Mittwoch, Eiweiß, Gemüse – jeden Tag Gemüse – an diesen vier Tagen kein Fett, und an den letzten drei Tagen überflute ich es mit Fett“, sagte sie. „Aber gutes Fett: vielleicht Kokosnussöl, Lachs, Mandeln, Mandelbutter, Olivenöl und so weiter“, sagte sie.

Aber Milchprodukte stehen nicht auf der Speisekarte
„Ich mache keine Milchprodukte, klar?“ sagte Bassett während ihrer Pressetournee. „Ich mache kein Brotmehl. Ich mache Hesekiel-Brot, das gekeimt wird.“

Magere Proteine und Gemüse sind jedoch die erste Wahl

Bassetts Trainerin hat ihr Essensziele vorgegeben, die sie in ihre MyFitnessPal-App einfügt, sagte sie der Times. „Ich bringe Hühnchen und gedünsteten Brokkoli oder Spargel mit zum Set – gutes mageres Eiweiß, Gemüse und Salat“, sagte sie. „Ich habe gerade dieses P28 [High] Protein-Brot gefunden und ich füge Thunfisch mit Joghurt, Dijon-Senf, ein wenig Paprika und Pfeffer, ein paar Oliven und rote Paprika hinzu. Das ist Eiweiß mit Eiweiß. Sie haben also ein Sandwich, ohne sich schuldig zu fühlen!“

Dennoch scheut sie sich nicht, sich schuldigen Vergnügungen hinzugeben

Bassett sagte der Times, dass sie kein Problem damit hat, hier und da schuldige Vergnügungen zu genießen, insbesondere „Rotwein mit Chips“. Und Kuchen.“

Sie lässt ihre jährliche Untersuchung nie aus.

„Ich verlor meine Mutter durch eine Herzkrankheit als Folge von Typ-2-Diabetes und erfuhr erst Jahre später von diesem Zusammenhang“, sagte Bassett gegenüber Prevention.com. Deshalb geht sie jedes Jahr zu einer jährlichen Untersuchung zu ihrem Arzt, und wenn sich etwas nicht richtig anfühlt, setzt sie sich nicht nur für sich selbst, sondern auch für die Menschen in ihrer Umgebung ein.

„Ich habe mich schon immer für Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt, und jetzt, da ich den Zusammenhang zwischen Typ-2-Diabetes und Herzkrankheiten sowie die Geschichte meiner Familie kenne und verstehe, bin ich in der Lage, die Kontrolle über meine Gesundheit zu behalten.

„Für mich war der Verlust meiner Mutter ein Weckruf, um mit meinen Familienmitgliedern, die ebenfalls an Typ-2-Diabetes leiden, wie mein Onkel Ralph, über das Risiko von Herzkrankheiten zu sprechen,“ fügte sie hinzu.

Psychische Gesundheit ist eine Priorität

Schönheit ist für Bassett „echte Freude und Frieden von innen“, sagte sie der Times. „Ich glaube, das ist es, was man mit anmutigem Altern meint. Das Wunder des Lebens. Die Güte der anderen“, sagte sie.

„Menschen, die einen klaren Kopf haben, ein bereitwilliges Lächeln und offen für Ausdruck und Kreativität sind, Dinge, die positiv sind. Ich denke, da fängt es an, im Gegensatz zu der Besessenheit von dem, was letztlich verblasst und abnimmt.

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Makellose Haut: Alicia Keys Geheimnis

Alicia Keys ist bei Veranstaltungen auf dem roten Teppich die Königin der schminkfreien Haut  – und das aus gutem Grund. Die 38-jährige Sängerin, die gerade die Veröffentlichung ihres neuen Albums ALICIA angekündigt hat, hat auf Instagram ein Video gezeigt, auf dem sie ungeschminkt ist. Wir konnten nicht umhin zu bemerken, wie strahlend ihr Teint ist.

In dem Video bietet Keys einige Worte der Weisheit, die frisch aus der Dusche kommen. Der Moderator des Grammys 2020 erforschte die Stimme in unseren Köpfen, die manchmal „versucht, Zweifel und Angst zu pflanzen“.

„Ich habe gerade darüber nachgedacht, wie diese kleine Stimme im Kopf erscheint und wirklich versucht, uns auszuschalten und uns aus der Bahn zu werfen und uns die Dinge glauben zu lassen, die sie sagt, und es ist nicht wahr“, sagt sie im Clip. „Sie hält uns auf, sie versucht, uns davon abzuhalten, auch nur anzufangen, was verrückt ist.“

„Ich denke, man muss die Stimme anerkennen und erkennen, dass sie da ist. Man kann sie nicht wegschieben und in der Verleugnung sein, denn ich denke, dass sie dadurch manchmal aufgedreht und mächtiger wird“, fährt sie fort. „Halten Sie sich nicht damit auf, aber erkennen Sie sie nicht an … Benutzen Sie diese kleine Stimme und machen Sie sie zu Ihrem Treibstoff, um da rauszugehen und unglaublich zu sein … Benutze sie einfach und geh und sei großartig!“

Während unsere Ohren die inspirierenden Worte aufsaugten, waren alle Augen noch auf ihr Gesicht gerichtet. Anfang Januar enthüllte Keys schließlich ihre Hautpflegegeheimnisse – und ihre Routine ist erfrischend minimal.

In einem Video, das sie auf ihrem YouTube-Kanal veröffentlichte, sagte Keys, dass sie lieber sanfte Produkte verwendet. „Mein Gesicht ist sehr anfällig für Ausbrüche“, sagt sie. „Ich kann nicht einfach alles benutzen.“ Nachdem sie ihr Make-up entfernt hat, wäscht sie ihr Gesicht mit dem Osmosis Beauty Deep Clean Detox Cleanser. Dann trägt sie einen Toner auf, der Teebaumöl und Honig enthält, und massiert ihn in einer Aufwärtsbewegung. Mit ihrem „Lieblingstrick“, der Advanced Blemish Lotion mit Schwefel, zielt sie auf Pickel ab.

Sie betonte auch die Bedeutung der Hydratisierung. „Wasser – es ist ein Geheimnis, es klingt so einfach. Es ist wichtig“, sagte sie.

In einem früheren Interview teilte Keys‘ Make-up-Künstlerin Dotti mit, dass sie auch einen kalten Jade-Roller auf ihrer Haut verwendet. „Ich arbeite wirklich, wirklich in all den Bereichen, in denen ich Blut und Wasser und Energie an die Oberfläche bringen möchte. Das erweckt ihre Haut zum Leben“, sagte sie.

Und wenn der Star Make-up trägt, füllt sie ihre Brauen mit Anastasia Beverly Hills Brow Definer auf und tupft den Mally Ever Colour Poreless Face Definer Mattifier auf ihre Haut. Nicht, dass sie welchen bräuchte!

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Haut

Die 13 besten Cremes für trockene und juckende Haut

Trockene Haut verursacht nicht nur gesundheitliche Schäden – dein Selbstbewusstsein leidet vielleicht auch darunter. Vor allem im Winter haben viele Menschen das Problem, denn durch den kalten Wind und der niedrigen Feuchtigkeit wird unsere Haut mehr gereizt.

Hautkrankheiten wie Ekzeme können dabei auftreten.
Das Problem lässt sich mit vielen Skin- Care- Produkten erheblich verbessern, wir stellen euch in diesem Artikel die besten Skin- Care Produkte gegen trockene Haut vor.
Trete wieder selbstbewusst auf die Straßen und habe keine Sorgen mehr, dass trockene Haut eine Last für dich sein wird.

Hautbeschaffenheit, Genetik, Chlor in Schwimmbädern und das Älterwerden können eine Rolle spielen, aber das Wetter ist ein wichtiger Faktor. „Kaltes Wetter kann die Lipid-Doppelschicht, die unsere Haut vor der Umwelt schützt, stören und dadurch Hauttrockenheit, Empfindlichkeit und auffällige Hauterkrankungen wie Ekzeme verursachen“, sagt Yoon-Soo Cindy Bae, M.D., eine vom Vorstand zertifizierte Dermatologin am Laser & Skin Surgery Center of New York. Die kalte Luft draußen und die trockene Hitze in den Räumen enthält ebenfalls wenig Feuchtigkeit, was ausgetrocknete Flecken noch weiter fördert.

„Ich habe auch festgestellt, dass viele meiner Patienten ihre Körperhaut nicht so sehr pflegen wie ihr Gesicht oder ihre Hände“, sagt Dr. Bae. „Der Rest unseres Körpers ist bedeckt, so dass man ihn leichter ignorieren kann“, sagt sie.

Man darf nicht vergessen, dass die Körperwäsche trockene Haut noch schlimmer machen kann, sagt Diane Madfes, M.D., eine vom Vorstand zertifizierte Dermatologin am Madfes Aesthetic Medical Center in New York City. Achten Sie darauf, eine milde Körperwäsche zu wählen, die für empfindliche Haut geeignet ist, und lassen Sie zu dieser Jahreszeit Peeling-Reinigungsmittel aus, die die Trockenheit verschlimmern können.

Halten Sie dann eine Flasche Körperlotion oder -creme bereit, wenn Sie aus der Dusche kommen, rät sie: „Lotion auftragen, wenn die Haut feucht ist, wodurch sich die Feuchtigkeitscreme leichter verteilen und besser in die Haut einziehen kann. Aber wie kann man in einem Meer von Körperlotionen und Feuchtigkeitscremes die richtige Wahl treffen?

Wir haben die Dermatologen gefragt, was sie beim nächsten Mal im Gang der Körperpflege beachten sollten.

Wie wählt man die beste Körperlotion oder Creme für trockene, juckende Haut aus?

Finden Sie Ihr Heldenprodukt: Wenn Sie das Gefühl oder den Geruch einer Lotion nicht mögen, werden Sie sie einfach nicht benutzen, sagt Dr. Bae, was bedeutet, dass Sie mit extrem trockener Haut zu tun haben werden. Es gibt einen großen Unterschied zwischen den Produkten, wenn Sie also eines nicht mögen, probieren Sie ein anderes aus, bis Sie eines finden, an dem Sie kleben bleiben.

Verlassen Sie sich nicht auf die Kosten: Sie können eine schicke Lotion kaufen, aber Sie müssen es nicht tun. Marken aus dem Drogeriemarkt können die Arbeit genauso gut erledigen.

Die wichtigsten Feuchtigkeitsspender

Suchen Sie nach wichtigen Feuchtigkeitsspendern: Glyzerin, Sheabutter, Kakaobutter und Ceramide sind einige der unverzichtbaren feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe einer guten Lotion, sagt Dr. Madfes. Hyaluronsäure, Dimethicon, kolloidales Hafermehl, Vaseline und Harnstoff sind ebenfalls hilfreiche Inhaltsstoffe, die Feuchtigkeit hinzufügen und einschließen.

Denken Sie an den Duft: Der richtige Duft kann Ihre Stimmung heben, sich anregend anfühlen oder Ihnen helfen, sich zu entspannen. Allerdings kann jeder Duft, der Ihrer Hautpflege hinzugefügt wird, Irritationen hervorrufen. Wählen Sie daher eine parfümfreie Formel, wenn Sie empfindliche Haut haben.

Testen Sie, falls erforderlich: Wenn Sie wissen, dass Sie besonders empfindliche Haut haben, die in der Vergangenheit auf Körperlotion reagiert hat, sollten Sie einen Test mit einem Pflaster in Erwägung ziehen, bevor Sie es auf Ihren ganzen Körper auftragen.

Dr. Madfes empfiehlt, das Pflaster einige Tage lang an einer kleinen Stelle auf der Brust auszuprobieren. Keine Reaktion auf das Pflaster? Sie können loslegen.

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Die 15 besten Retinol-Produkte für jünger aussehende Haut

Kämpfe wirkungsvoll gegen deine Akne mit Hilfe der besten Retinol Produkten auf dem Markt. Nicht nur gegen Akne helfen Retinol Produkte, sie lassen dunkle Flecken auf deiner Haut verschwinden und reduzieren deine Faltenbildung.

Die 7 besten Retinol Produkte aufgelistet:

Wenn Sie einen jugendlichen Teint erhalten wollen, gibt es einen Inhaltsstoff, zu dem Dermatologen immer bereit sind: Retinoide, das sind Vitamin-A-Derivate, die den Umsatz der Hautzellen verbessern helfen.

„Wenn man ein Retinoid aufträgt, schält man ständig die obersten Hautschichten ab“, sagt Dr. Meera Sivendran, Assistenzprofessorin für Dermatologie am Mount Sinai in New York.

Das Ergebnis? Sie beugen feinen Linien und Falten vor (und glätten sie), verbessern die Hautstruktur, hellen dunkle Flecken auf und befreien die Poren von Verstopfungen, um Mitesser und Weißhaare fernzuhalten.

Das Problem ist, dass Sie in der Regel ein Rezept benötigen, um eines in die Hände zu bekommen. Hier kommt Retinol ins Spiel – eine Art Retinoid, das meist rezeptfrei erhältlich ist. OTC-Retinol-Produkte sind in der Regel nicht so wirksam wie ihre rezeptpflichtigen Pendants, so dass sie im Allgemeinen weniger dramatische Auswirkungen haben.

Das bedeutet einfach, dass sie etwas länger brauchen, um zu wirken.

Verschreibungspflichtige Retinoide sind jedoch häufig reizender für die Haut als ein rezeptfreies Retinol, sagt Dr. Sivendran, und können Trockenheit, Rötung oder sogar ein leichtes Peeling verursachen. Das Ausprobieren einer Retinol-Routine ist eine gute Möglichkeit, einige der Anti-Aging-Vorteile bei weniger Nebenwirkungen zu erhalten.

Wie man die beste OTC-Retinol-Gesichtscreme oder das beste OTC-Retinol-Serum auswählt (und verwendet)

Suchen Sie nach Feuchtigkeitsspendern

Da Retinol austrocknen kann, sollten Sie nach einer Creme oder einem Serum suchen, das auch feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Ceramide und Sheabutter enthält, um die Feuchtigkeit zu erhöhen und Irritationen zu minimieren.

Langsam anfangen

Wenn Sie zum ersten Mal ein Retinol-Produkt verwenden, rechnen Sie in den ersten ein bis zwei Wochen mit trockener oder schuppiger Haut, insbesondere um die Augen, die Nase und den Mund herum, sagt Dr. Sivendran. Danach sollte sich Ihre Haut anpassen.

Beginnen Sie damit, zunächst alle zwei Nächte eine erbsengroße Menge aufzutragen. Immer noch zu viel? Gehen Sie zurück zu jeder dritten Nacht. Schließlich können Sie bis zur nächtlichen Anwendung arbeiten, sobald Sie wissen, dass Ihr Teint das verkraften kann.

Vergesse den Lichtschutzfaktor nicht

Retinol macht Ihre Haut sonnenempfindlicher, besonders wenn Sie sich für eine Anwendung am Tag entscheiden. Wenn Sie Ihr Gesicht nicht mit Sonnenschutzcreme schützen, könnten Sie sich langfristig auf weitere Schäden wie Verbrennungen oder Verfärbungen einstellen. Sie sollten tagsüber immer SPF verwenden, auch wenn Sie nachts Ihre Retinol-Creme auftragen.

Ein Besuch beim Dermatologen kann Ihnen auch dabei helfen, die richtige Behandlung für Ihre Hautpflegeprobleme zu finden, aber es gibt viele rezeptfreie Marken, die ein gutes Retinolprodukt darstellen, sagt Dr. Lady Dy, Dermatologin, Dermatologin am Advocate Lutheran General Hospital in Park Ridge, IL, und Gründerin des Dy Dermatology Center.

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13 Beste Anti-Aging-Cremes zur Faltenbekämpfung

Die Behandlung feiner Linien und Falten erfordert nicht unbedingt einen Besuch beim Schönheitschirurgen.

Die regelmäßige Verwendung von Anti-Aging-Produkten, wie Nacht- oder Augencremes, kann einen wirklichen Unterschied im Aussehen und Gefühl deiner Haut machen, und es gibt viele hervorragende Produkte, die nicht verschreibungspflichtig sind, oder ein Vermögen kosten.

Es gibt dabei zwei Kategorien von Produkten: Solche, die Falten tatsächlich behandeln und verhindern und andere, die ihr Aussehen nur minimieren. Die erste Kategorie von Produkten enthält legitime Anti-Aging-Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel Retinol, während die zweite Kategorie Inhaltsstoffe enthält, die die Haut übermäßig mit Feuchtigkeit versorgen oder vorübergehend anschwellen lassen, um Falten weniger auffällig erscheinen zu lassen, allerdings nur solange, wie du die Produkte auch nutzt.

Unterm Strich: Wissen Sie, was Sie von Ihren Anti-Aging-Cremes wollen, bevor Sie Ihre Brieftasche aufbrechen. Wenn Sie auf lange Sicht dabei sind und eine Faltencreme wollen, die mit Ihnen mithalten kann, gibt es mehrere Qualitäten, auf die Sie beim Einkaufen achten sollten.

FAQ: Fragen zur Anti- Aging- Creme beantwortet:

Wie Sie die beste Anti-Aging-Faltencreme oder das beste Anti-Aging-Serum auswählen

Scannen Sie das Etikett ein: Die Dermatologen, mit denen wir gesprochen haben, empfehlen Produkte, die die folgenden Inhaltsstoffe enthalten:

Retinoide (Vitamin-A-Derivate) fördern den Zellumsatz, stimulieren die Kollagenproduktion und helfen, den Hautton auszugleichen. Peptide sind ein weiteres wichtiges Anti-Aging-Grundnahrungsmittel, das bei der Reparatur von Hautschäden hilft.

Antioxidantien wie die Vitamine C und E helfen im Kampf gegen freie Radikale (instabile Moleküle, die Ihren Zellen großen Schaden zufügen können).

Hyaluronsäure, Ceramide, Sheabutter und andere Feuchtigkeitsspender können die Feuchtigkeit erhöhen und einschließen, was dazu beiträgt, die irritierenden Auswirkungen von Anti-Aging-Inhaltsstoffen zu verringern.

Kennen Sie Ihren Hauttyp: „Für diejenigen, die fettige Haut haben oder in feuchtem Klima leben, wird eine leichte Creme mit mattierenden Eigenschaften verhindern, dass die Haut beschwert wird und glänzt“, sagt Dr. Joel Schlessinger, Dermatologe und kosmetischer Chirurg aus Omaha. „Wenn jemand hingegen eine trockene, kalte Haut hat oder in einem trockenen, kalten Gebiet lebt, ist eine reichhaltige Creme für die Behandlung besser geeignet.

Faktor der Empfindlichkeiten: Wenn Ihre Haut leicht gereizt ist, sollten Sie nach Anti-Aging-Cremes suchen, die Bakuchiol anstelle von Retinol enthalten. „Es hat eigentlich die gleiche Wirkung wie Retinol, aber es ist weniger irritierend, weil es auch ein entzündungshemmendes Mittel ist“, sagt Dr. Ilyas. Andere potenzielle Reizstoffe, die man vermeiden sollte, sind Parfüms, künstliche Farbstoffe und sogar Kokosnussöl oder Kakaobutter, die die Poren verstopfen und Ausbrüche verursachen können.

Achten Sie auf eine gute Verpackung: Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Retinol und Peptide können instabil werden und sich bei Einwirkung von Luft oder Licht zersetzen. Deshalb sollten alle Produkte, die sie enthalten, in dunkle, undurchsichtige Röhrchen verpackt werden, vorzugsweise mit luftdichten Pumpen, sagt Lela Lankerani, D.O., zertifizierte Dermatologin bei Westlake Dermatology in Austin, Texas.

Aber alle Anti-Aging-Produkte zu durchsuchen, um das für Sie beste zu finden, kann überwältigend sein. Hier empfehlen die Creme- und Serenexperten die meisten.

Wie Sie das Beste aus Ihren Anti-Aging-Cremes und -Seren herausholen

Schicht in der richtigen Reihenfolge: Sie wollen, dass sich Ihre Produkte ergänzen und nicht gegeneinander arbeiten. „Falls nicht anders angegeben, denken Sie daran, Anti-Aging-Cremes nach allen anderen Hautpflegemitteln aufzutragen – außer dem täglichen Sonnenschutz“, sagt Dr. Schlessinger. Das Auftragen einer Creme vor einem Gel oder Serum beispielsweise kann verhindern, dass sie richtig in die Haut eindringen.

Stellen Sie sicher, dass die Inhaltsstoffe miteinander auskommen: Viele von uns Schichtprodukte, weil wir glauben, dass dadurch die aktiven Inhaltsstoffe, die unserer Haut helfen, erhöht werden, während wir sie in Wirklichkeit vielleicht durch die Kombination von Inhaltsstoffen, die Clash- und Retinoide sind ein gutes Beispiel dafür, deaktivieren.

„Retinoide gehören zu den bewährtesten topischen Optionen für Anti-Aging, aber sie werden oft durch Alphahydroxysäuren und Benzoylperoxid deaktiviert“, sagt Hadley King, M.D., klinischer Dermatologiedozent am Weill Medical College der Cornell University. „Wenn Sie also Produkte in Schichten herstellen und eines davon AHA und eines ein Retinoid enthält, profitieren Sie möglicherweise überhaupt nicht von dem Retinoid“. (Sie werden auch durch Sonneneinstrahlung abgebaut, weshalb sie typischerweise in Nachtcremes zu finden sind).

Sie schälen sich ab: Fettigkeit und abgestorbene Hautzellen können die Poren verstopfen und die Penetration des Produkts beeinträchtigen, sagt Dr. Schlessinger, der empfiehlt, einmal pro Woche ein Peeling zu verwenden, um sicherzustellen, dass Sie alle Vorteile Ihrer Anti-Aging-Cremes nutzen können.

Lagern Sie Ihre Produkte richtig: „Die Wirksamkeit von Anti-Aging-Produkten wird beeinträchtigt, wenn Sie Ihre Produkte nicht an der richtigen Stelle aufbewahren“, sagt Dr. Lankerani. Produkte mit Wirkstoffen wie Retinol und Vitamin C sollten in einer dunklen, kühlen Umgebung aufbewahrt werden, um den Abbau der Wirkstoffe zu verlangsamen.

Seien Sie geduldig: „Obwohl die Zeit, die benötigt wird, um sichtbare Ergebnisse zu sehen, von Produkt zu Produkt variiert, empfehle ich bei den meisten Anti-Aging-Cremes 12 Wochen zu warten, um Ergebnisse zu sehen“, schlägt Dr. Schlessinger vor.

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Alicia Keys Hautpflege: Alicia Keys erzählt von ihrer Hautpflege Routine

Alicia Keys erzählt von der Hautpflege-Routine hinter ihrem berüchtigten Make-up-freien Glanz
Die 38-jährige Sängerin hat alle ihre Produkte in einem neuen Video vorgestellt.

Seit sie 2016 auf Make-up verzichtet hat, ist Alicia Keys‘ Hautpflegeroutine zu einem ihrer bestgehüteten Geheimnisse geworden.

Aber in einem neuen „Get Unready With Me“-Video auf ihrem YouTube-Kanal verriet sie schließlich, wie sie ihr beneidenswertes Strahlen erhält. Man könnte erwarten, dass es eine Sammlung von teuren Cremes und Seren enthält, aber es ist überraschend einfach.

Sie verwendet nur zwei bis drei Schlüsselprodukte auf ihrem Gesicht – der Rest ihres Rituals besteht darin, sich zu entspannen, ihre Energie zu bündeln und ihre Absichten festzulegen. „Selbst wenn es am Ende des Tages nur fünf Minuten sind, brauche ich es“, sagt sie. „Und Sie brauchen es auch.“

Sie beginnt damit, Wasser zu trinken und die Stimmung zu bestimmen. Wie jede gute Hautpflege sollte, beginnt Keys mit einem großen Glas Wasser, das mit einem Strohhalm aus Metall gefüllt ist.
„Wasser – es ist ein Geheimnis, es klingt so einfach“, sagt sie. „Es ist wichtig.“ Anschließend schafft sie eine entspannte Atmosphäre, indem sie ihre Lieblingskerzen und Räucherstäbchen verbrennt.

Ihre Haut wird für die Reinigung vorbereitet.
Zuerst wischt sie ihr Gesicht mit einem Schminktuch ab, oder, falls Sie keins haben, können Sie heißes Wasser und ein Tuch verwenden, sagt sie. Das bereitet die Haut auf die Reinigung vor, für die sie den Osmosis Beauty Deep Clean Detox Cleanser verwendet.

„Mein Gesicht ist sehr anfällig für Ausbrüche“, sagt sie. Was ist das? Das ist richtig. Alicia Keys bricht aus. „Ich kann nicht einfach alles benutzen“, fügt sie hinzu.

Sie verwendet entweder sanfte Produkte, die nur minimale Inhaltsstoffe enthalten, oder solche, die mit problembehandelnden Wirkstoffen verpackt sind. „Es ist das eine oder das andere“, sagt sie. Ihr Reinigungsmittel gehört zur letzteren Kategorie – es enthält Kokosnuss-Tenside und ätherische Öle zur Tiefenreinigung und Aufhellung der Haut.

Als Nächstes: Toner.
Die 38-jährige Sängerin verwechselt gerne ihre Toner. „Das hier ist therapeutischer“, sagt sie. Sie nennt das Produkt nicht beim Namen, aber als sie es über ihre Haut nebelt, sagt sie, dass es Teebaumöl und Honig enthält, die beide antimykotische und antimikrobielle Eigenschaften haben, um Ausbrüche zu bekämpfen.

Sie massiert es mit ihren Fingern in die Haut ein, indem sie es – das ist wichtig! – mit einer Aufwärtsbewegung einmassiert. „Wir wollen, dass alles aufwärts geht“, sagt sie.

Dann verrät sie ihr Geheimnis im Kampf gegen die Akne.
„Mein Lieblingstrick ist dieses verrückte Ding namens The Advanced Blemish Lotion with Sulfur“, sagt sie. Sie gibt zu, dass es nicht den besten Geruch hat („Es riecht wie ein Furz“, sagt sie), aber es wirkt wie ein Zauber auf ihre Pickel. Sie taucht ein Wattestäbchen in die abgetrennte Flüssigkeit, vermischt sie und streicht sie über ihre aktiven Ausbrüche.

Sie schmiert sich auf die Feuchtigkeitscreme. Dadurch bleibt ihre Haut nicht nur weich, sondern Keys wendet auch Scottish Fine Soaps‘ Au Lait Body Butter an, um den Schwefelgeruch ihrer Fleckenbehandlung zu überdecken.

„Es riecht unglaublich“, sagt sie. Wenn sie das Gefühl hat, dass ihr Teint mehr Feuchtigkeit benötigt, trägt sie eine Feuchtigkeitscreme von Epicuren auf – eine Marke, die sie angeblich liebt – und ihren bewährten Lippenbalsam Rosebud Salve.

Zum Schluss nimmt sie sich Zeit für die Selbstpflege. Nachdem sie mit der Hautpflege fertig ist, verbringt Keys den Rest des Videos damit, ein Ritual zu üben, mit dem sie sich einfach wohlfühlt.

Sie sprüht ein Aromatherapiespray aus Heiligem Rosenwasser in die Luft um sie herum und massiert eine Mischung aus ätherischen Ölen, die Salbei und Weihrauch enthält, auf ihre Stirn, ihre Handgelenke und ihren Hals. „Es geht wirklich darum, Ihre Intuition herauszuholen, Ihre innere Stimme herauszubringen“, sagt sie.

„Ich versuche, derjenige zu sein, der am meisten in Einklang mit der Natur ist und sie am meisten berührt. Deshalb mag ich kleine Dinge, die mich einfach daran erinnern, darüber nachzudenken.“ Sie beendet ihre Routine, indem sie eine Tasse ihres Lieblingstees des Augenblicks zubereitet – im Moment ist er grau.

Für Keys geht es bei der nächtlichen Routine weniger um bestimmte Produkte als vielmehr darum, sich zu entspannen und bei sich selbst einzuchecken. Das Leuchten, das Sie auf den Plattencovern und hinter dem Klavier sehen? Es ist nicht alles Hautpflege. Es kommt auch von innen.

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Glykolsäure Test: Die beste Glykolsäure?

Einige Anti-Aging-Wirkstoffe enthalten die ganze Brandbreite: Retinol, Vitamin C und Hyaluronsäure, um nur einige zu nennen. Aber auch Glykolsäure gehört in die Reihe der Inhaltsstoffe, die Ihre Haut strahlend, prall und glatt aussehen lassen.

Glykolsäure ist eine Alpha-Hydroxysäure (AHA), eine Klasse von Chemikalien, die die Haut sanft exfolieren, zu denen auch Milch-, Zitronen- und Apfelsäure gehören. Aber der Inhaltsstoff ist nicht gerade neu, obwohl er an Popularität gewonnen hat, sagt Dr. Joely Kaufman, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei Skin Associates of South Florida.

Die aus Zuckerrohr gewonnene Glykolsäure kann sowohl zu Hause (in Form von Tonern, Seren oder Cremes) als auch in stärkeren Konzentrationen als Peeling in der Praxis verwendet werden, sagt sie.

Wenn Sie sie schon einmal verwendet haben, verstehen Sie dieses post-glykolische Frische-Gesichtsgefühl. Das liegt daran, dass „Glykolsäure das kleinste Molekül der AHAs ist“, erklärt die vom Vorstand zertifizierte Dermatologin Noëlle Sherber, M.D., Mitbegründerin von SHERBER+RAD und klinische Assistenzprofessorin für Dermatologie an der George Washington University. „Es zieht leicht in die Haut ein, wo es die Bindung zwischen abgestorbenen Hautzellen löst, so dass diese leicht weggefegt werden können. Das Glühen wird ausgelöst.

Ihr Dermatologe kann Sie durch Pro-Behandlungen führen, aber wir werden über die OTC-Glykolsäureprodukte sprechen, die Sie ausprobieren sollten, was sie für Ihre Haut tun können und was Sie wissen sollten, bevor Sie sich mit dem wirksamen Inhaltsstoff voll und ganz auf die Behandlung einlassen.

Was sind die Vorteile von Glykolsäure?

Da Glykolsäure stumpfe, abgestorbene Zellen wegfegt, wird Ihr Teint glatter und gleichmäßiger, sagt Dr. Sherber. Das bedeutet, dass Glykolsäure im Laufe der Zeit dunkle Flecken oder helle Sommersprossen aufhellen kann, die sich auf den Wangenoberseiten durch zu viel Sonneneinstrahlung bilden.

Diese ernsthafte Abschuppung hilft auch bei der Beseitigung der Poren, während sie gleichzeitig hilft, Akne zu reduzieren, und es anderen Wirkstoffen ermöglicht, tiefer in die Haut einzudringen, wo sie ihre Wirkung entfalten können.

Im Laufe der Zeit kann Glykolsäure durch die Auslösung der Kollagenproduktion dazu beitragen, das Aussehen von Falten zu mildern und die Haut zu straffen, fügt Dr. Sherber hinzu. Es wurde auch festgestellt, dass sie die Produktion von Hyaluronsäure fördert, einem natürlichen Bestandteil der Haut, der dafür sorgt, dass alles prall und feucht aussieht.

So viele Inhaltsstoffe in der Hautpflege hören sich gut an, aber dieser ist das einzig Wahre. „Glykolsäure ist einer der besser untersuchten und verstandenen Hautpflegewirkstoffe“, sagt Dr. Sherber.

Ein Bericht aus dem Jahr 2013 wies auf frühere Untersuchungen hin, die feststellten, dass 8 % Glykolsäure nach 22 Wochen die Helligkeit der Haut verbessern und die Verfärbung vermindern; andere Studien zeigten, dass ein Produkt mit 5 % Glykolsäure im Vergleich zu einer Kontrolle die Textur und Verfärbung der Haut ausgleicht.

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen von Glykolsäure?

Wenn Sie eine empfindliche Haut haben, werden Sie vielleicht feststellen, dass sich Ihr Gesicht nach der Anwendung von Glykolsäure anfühlt, als ob es brennt oder sich schält. In diesem Fall sollten Sie das Produkt nicht mehr verwenden.

Dr. Sherber warnt auch davor, dass bei einem dunkleren Hautton die Verwendung eines Glykolsäureprodukts, das die Haut entzündet, „eine Verdunkelung der Haut auslösen kann, die als postinflammatorische Hyperpigmentierung bezeichnet wird“, sagt sie.

Unabhängig von Ihrem Hauttyp ist die Haut um die Augen herum in der Regel dünner und empfindlicher. Vermeiden Sie daher die Anwendung auf den Augenlidern (oder sogar in deren Nähe). Und da es sich um ein Peeling handelt, kann Ihre Haut empfindlicher auf Sonneneinstrahlung reagieren, weshalb es im Allgemeinen am besten ist, sie nachts aufzutragen.

Dr. Sherber empfiehlt, am nächsten Morgen einen mineralischen Gesichts-Sonnenschutz (d.h. er enthält Inhaltsstoffe wie Zinkoxid oder Titandioxid) zu verwenden.

Zum Schluss noch eine Warnung: „Bitte kaufen Sie kein medizinisch hochwertiges, hochkonzentriertes Peeling für die Anwendung zu Hause. Dies wird wahrscheinlich zu einem schlechten Ergebnis führen, einschließlich möglicher Verbrennungen, Hyperpigmentierung oder sogar Narbenbildung“, sagt Dr. Kaufman.

Okay, wer sollte also keine Glykolsäure verwenden?
Wenn Sie wissen, dass Ihre empfindliche Haut Glykolsäure nicht verträgt – oder Sie haben eine Erkrankung wie ein Ekzem oder eine Schuppenflechte – sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über Ihre Möglichkeiten. Er oder sie empfiehlt Ihnen vielleicht, einen anderen Wirkstoff für Ihre Problemzonen zu verwenden oder stattdessen mit anderen AHAs zu beginnen.

Wenn Sie schwanger sind, wird Ihr Arzt Sie vor der Anwendung einiger Produkte wie z.B. Retinoide warnen. Aber Glykolsäure ist ein Anti-Aging-Bestandteil, der während der Schwangerschaft sicher ist, sagt Dr. Sherber.

Wie Sie Glykolsäure in Ihrer Hautpflege verwenden

Da die Glykolsäure die oberste Hautschicht abschält, kann sie bei manchen Menschen, insbesondere bei empfindlicher Haut, Trockenheit oder Irritationen auslösen. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, empfiehlt Dr. Sherber die Verwendung eines AHA-Produkts, das wie eine Maske abgespült wird.

Sie können auch ein Gesichtsreinigungsmittel auf Glykolsäurebasis ausprobieren. Wenn man es für eine kurze Zeit aufträgt und dann abspült, ist die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen wie Trockenheit, Rötung und Schuppigkeit geringer, sagt Dr. Kaufman.

Wenn Ihre Haut verträglicher ist, verwenden Sie Glykolsäure als Teil eines nächtlichen Toners, Serums oder einer Feuchtigkeitscreme.

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Die Profis hinter J.Lo’s altersloser Haut verraten ihre Geheimnisse

Ihr Dermatologe und ihre Ästhetikerin sagen, dass Konsistenz, die richtigen Produkte und ein gesunder Lebensstil entscheidend sind.

Jeder hört auf mit dem, was ihr tut: Ein Update der Hautpflege von Jennifer Lopez ist da, und Ihre verstärkte Ausstrahlung wartet auf Sie. Wenn Sie Fotos von dem Hustlers-Star (der gerade 50 Jahre alt geworden ist!) ohne Make-up gesehen haben, dann wissen Sie, dass sie in der Genetikabteilung gesegnet ist.

Aber Lopez hat in der Vergangenheit schon einige Leckerbissen ihrer Routine geteilt, und ihre erfahrenen Experten haben nun offiziell einige neue Weisheiten vermittelt, die Ihre auf die nächste Stufe bringen könnten.

Und das Beste? Ihre Tipps sind nicht so komplex, wie Sie vielleicht denken.

Jennifer Lopez’s besten Tipps

1. Seien Sie konsequent mit Ihrer Routine.

Sicher haben Sie das schon einmal gehört, aber jetzt sagt Ihnen J.Lo’s Dermatologe Harold Lancer, M.D., dass Sie streng werden sollen, also müssen Sie zuhören. „Stellen Sie sicher, dass Sie ein präzises Hautpflegeprogramm haben, das Sie täglich befolgen und das neben den gezielten Produkten auch die grundlegenden Produkte enthält, die Ihre Haut braucht“, sagte er zu PopSugar.

J.Lo’s Ästhetikerin, Louise Deschamps von der Lancer Dermatology Group, fügte hinzu, dass zwei dieser wichtigen Schritte das Peeling und die Befeuchtung sind. „Ich sage auch Patienten mit trockener Haut, dass sie ein leichtes, feuchtigkeitsspendendes Öl hinzufügen sollen“, sagte sie.

Im Juli 2018 sagte Lopez‘ Make-up-Künstlerin Mary Phillips zu Well+Good, dass sie auf Gesichtsöle schwört, um ihr charakteristisches Leuchten zu erreichen. Ihr Favorit ist Själ’s Saphir-Konzentrat, eine „flüssige Seide“ Anti-Aging-Formel, die einen natürlichen Botox-Komplex aus Lavendel, Traubenkernöl und blauer Kamille enthält.

2. Die drei Schlüsselbestandteile.

Dr. Lancer empfahl ein leistungsstarkes Trio von Inhaltsstoffen, die, sofern Ihre Haut nicht empfindlich ist, bei konsequenter und sorgfältiger Anwendung einen beneidenswerten Glanz entfalten sollten: Vitamin C zur Verringerung von dunklen Flecken und Hyperpigmentierung, Glykolsäure zur Abschuppung rauer Haut und Hyaluronsäure zur Hydratisierung und Aufpolsterung der Haut.

Lopez hat in der Vergangenheit Glykolsäure gelobt, aber leider war sie nicht spezifisch auf eine bestimmte Marke oder ein bestimmtes Produkt, das sie verwendet, festgelegt. Bisher hat sie auch ihre Vitamin-C- oder Hyaluronsäure-Seren nicht ausgelaufen. Aber glücklicherweise gibt es auf dem Markt eine Vielzahl von Produkten in allen Preisklassen, die diese wichtigen Inhaltsstoffe enthalten.

Außerdem gibt es eine Vielzahl anderer Empfehlungen, mit denen Lopez uns beehrt hat, darunter Lancer’s The Method: Cleanse and Eye Contour Lifting Cream, per Hallo! „Ich wasche mir nach dem Training immer, immer mein Gesicht.

Das hilft mir, meine Poren sauber zu halten und meine Haut gesund zu halten“, sagte sie am Ausgang. „Dann trage ich normalerweise Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz auf, vielleicht mit ein wenig Make-up, wenn ich ausgehe, oder Feuchtigkeitscreme und Augencreme, wenn es der Abend ist.

Und was ist eine wirksame Hautpflege ohne eine vertrauenswürdige Nachtcreme? Ihr Make-up-Künstler Scott Barnes sagte PopSugar, dass sie auf einen teuren, aber wirksamen Kultfavoriten schwört: La Mer Feuchtigkeitsspendende Weichcreme.

3. Verstehen Sie die Macht von Ernährung und Bewegung.

Es ist kein Geheimnis, dass Jennifer Lopez hart für ihre straffe Figur arbeitet, aber das ist nicht der einzige Grund, warum sie gut trainiert und isst. „Es ist wichtig, ein bestimmtes Bewegungsprogramm einzuhalten, da ein starker Blutfluss zu gesunder Haut führt“, sagte Dr. Lancer.

„Ein sorgfältiges Ernährungsprogramm hat einen erheblichen Einfluss auf die Haut, denn das, was man in den Körper einbringt, bestimmt, wie die Haut von außen aussieht.

Im Juni 2016 sagte J.Lo zu InStyle, dass sie auch nicht raucht, trinkt oder in irgendeiner Form Koffein enthält, was letztlich zu ihrer alterslosen Haut beiträgt.